از کجا بفهمیم کمبود ویتامین D داریم؟

مصرف کافی ویتامین D در سلامت سیستم ایمنی، انرژی جسمی و سلامت شناختی نقش دارد.

خواص شگفت انگیز ترکیب لیمو و روغن زیتون

خط سلامت: اضافه کردن چند قطره لیمو به مقداری روغن زیتون، نقش مهمی در تقویت سالمی و دفع سموم بدن ایفا می کند.

۹ ترفند زبان بدن که اعتماد به نفستان را زیاد نشان می‌دهد

افراد با اعتماد به نفس روش خاصی برای معرفی خود دارند و تأثیری فراموش‌نشدنی از خود به جای می‌گذارند.

بیماری خطرناک در استان فارس ۲ قربانی گرفت

وضعیت تب دانگی در فارس نگران کننده است.

تراشیدن موها چه تاثیری بر ضخامت آنها دارد؟

خط سلامت: آیا اصلاح کردن موهای بدن با تیغ، باعث ضخیم شدن و بیشتر شدن موها می شود؟

منظور از برتری جانبی چیست ؟

منظور از برتری جانبی این است که اعضای برتر در یک سمت از بدن قرار گیرند. از آنجا که عمل برنامه‌ ریزی و کنترل هر نیمه از بدن به عهده یکی از نیمکره‌هاست، بدین‌ترتیب به میزان قابل‌ توجهی از بار مغز کاهش پیدا می‌کند و هماهنگی و دقت انجام کارها افزایش می...

فواید شگفت انگیز و دارویی آب و عسل

خط سلامت: عسل وآب سموم بدن راخارج می کند لیمو رابه نوشیدنی اضافه کنید تا خواص آن بیشتر شود ؛ لیمو دفع ادرار و سموم را بالا می برد و مجرای ادرار را سالم نگه می دارد.

هرم غذایی سالم، بدن سالم

رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی بیرجند گفت: هرم غذایی نشان دهنده گروه‌های غذایی و موادی است که در هر گروه جای می‌گیرند و لذا قرار گرفتن مواد غذایی در بالای هرم که کمترین حجم را در هرم دارند به این معنی است که افراد بزرگسال …

زنگ خطر یک بیماری خطرناک در این استان

وضعیت تب دانگی در فارس نگران کننده است.

این علائم از نقص در کبد خبر میدهند

هر گونه نقص در کبد می‌تواند منجر به چندین مشکل سلامتی مانند لخته شدن خون، سموم بدن و غیره شود.

بعد احساس چنین دردی، حتما آزمایش خون بدید

همه ما ممکن است که در طول زندگی با درد در قسمت های مختلف بدن مواجه شویم که باعث ایجاد حس ناراحتی می شود که بعضی از آن ها را جدی نمی گیریم. اگر متوجه شدید که درد خاصی در بدن تان دارید، آزمایش خون می تواند سریع ترین راه برای تشخیص این وضعیت و شناسایی بیماری …

۵ علائم نشان دهنده مشکل کبدی

کبد به عنوان بزرگترین اندام داخلی بدن انسان به عنوان “فیلتر” بدن از سموم توصیف می‌شود که هر گونه نقص در آن می‌تواند منجر به چندین مشکل سلامتی مانند لخته شدن خون، سموم بدن و غیره شود.

9 ترفند زبان بدن برای اثرگذاری بهتر روی دیگران - روزیاتو

افراد با اعتماد به نفس بالا از یک سری تکنیک های زبان بدن برای افزایش تاثیرگذاری روی دیگران استفاده می کنند که می توان آنها را یاد بگیرید.

5 مورد از خوشمزه ترین و بهترین غذاهای تابستانی+ نکات کلیدی و فیلم

ساعدنیوز: بهترین غذاهای تابستانی شامل غذاهایی با طبع سرد و غذاهای خنک هستند. با گرم شدن هوا در فصل تابستان معمولاً خوردن غذاهای سنگین، داغ و حجیم چندان دلچسب نیست. از طرف دیگر مصرف غذاهای مفید در تابستان می‌تواند از بدن شما در برابر عارضه گرمازدگی و بی‌اشتهایی …

شعله مهرابی فرد فرشته نجات شد / در چهارمحال و بختیاری برای او گریستند

حوادث رکنا: اهدای اعضای بدن زن جوانی که دچار مرگ مغزی شده بود به 3بیمار زندگی دوباره‌ای بخشید.

در گرمای زیاد این علامت یعنی وضعیت بدن شما در خطر است

علائم و نشانه هایی وجود دارد که هنگام گرمازدگی خطرناک برای بدن رخ می دهند، بهتر است در فصول گرم این علائم را بشناسید و نسبت به پیشگیری اقدام کنید.

چه عواملی باعث خشکی پوست دور چشم می‌شود؟

گاهی به دلیل تغییرات آب و هوایی یا عوامل دیگر پنهان در درون بدن مان پوست دچار خشکی شده و از خود واکنش نشان می دهد، یکی از قسمت هایی که دچار این خشکی میشود پوست دور چشم است.

با مصرف این ۴ نوشیدنی از ابتلا به سنگ کلیه پیشگیری کنید

دلایلی وجود دارد که باعث تشکیل سنگ کلیه در بدن می‌شود. برای پیشگیری از این اتفاق راهکارهایی هم وجود دارد.

تقویت سیستم ایمنی بدن با 10 ماده غذایی!!!

در این مطلب، 10 ماده غذایی را که متخصصان برای تقویت سیستم ایمنی بدن هنگام کاهش وزن توصیه می‌کنند، به شما معرفی می‌کنیم

با این حرکات خود به خود سحرخیز می شی؛ بهترین ورزش ها برای شروع روز

یه سری حرکات راحت هست که اگه صبح ها انجام بدی تا شب سر حال و قبراق می شی و ما اینجا اونارو در اختیارت قرار می دیم.

چرا بی اشتهایی عصبی اتفاق می افتد؟

خط سلامت: بی اشتهایی عصبی با محدودیت دریافت مواد مغذی نسبت به نیاز تعریف می شود که منجر به کاهش وزن قابل توجه بدن می شود .

هشدار تب دنگی/ افراد با سابقه سفرخارجی دارای علائم تب و سردرد به مراکز بهداشتی مراجعه کنند

معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان گفت: همشهریانی که به تازگی به کشورهای عربی حاشیه خلیج فارس و کشورهای همسایه شرقی سفر داشته و علائم تب، سردرد و بدن درد دارند، سریعا به نزدیکترین مرکز بهداشتی ودرمانی مراجعه کنند.

تولید تخم‌مرغ‌های حاوی اسیدفولیک با قابلیت جذب ۹۵ درصدی در بدن

عبادی با تاکید بر اینکه نیاز به اسید فولیک بر اساس سن افزایش می‌یابد، گفت: در حال حاضر این محصول وارد بازار شده است.

تاثیر کافئین در بدن چه مدت باقی می ماند؟

خط سلامت: کافئین برای همیشه در بدن باقی نمی ماند. مهم است که بفهمید تاثیر کافئین چه مدت می تواند باشد، زیرا زمان بندی ممکن است با زمان خواب برنامه ریزی شده همپوشانی داشته باشد و اگر مراقب نباشید بر کیفیت خواب تأثیر می گذارد.

«کاوازاکی»؛ یک بیماری التهابی شایع در کودکان

دانشیار گروه بیماریهای کودکان دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: بیماری کاوازاکی یک بیماری التهابی است که در درجه اول کودکان و بیشتر کودکان کمتر از ۵ سال را تحت تاثیر قرار می‌دهد. این بیماری یکی از شایع‌ترین واسکولیت های دوران کودکی است که باعث التهاب …

نکاتی درباره واکسن «روتاویروس»

به تازگی دو واکسن جدید به سبد واکسیناسیون کشور اضافه شده‌اند و همزمان با دیگر واکسن‌های گروه سنی هدف تزریق می‌شوند که واکسن «روتاویروس» یکی از این دو واکسن است؛ روتاویروس عامل عفونت دستگاه گوارش است و یکی از رایج‌ترین علل اسهال در میان نوزادان و خردسالان …

قرص آسپرین می تواند برای شما هم عوارض داشته باشد

خیلی از افراد برای کاهش دردهای خود آسپرین مصرف می کنند اما باید دانست که این دارو عوارض جدی دارد که می تواند سلامت بدن را به خطر بیندازد.

رژیم غذایی سالم و غلبه بر خستگی و کمبود انرژی

خط سلامت: چرا بدن من احساس ضعف و خستگی می کند؟ خستگی بی وقفه ممکن است نشانه یک بیماری یا شرایط زمینه ای (مانند آنفولانزا، تب غدد، سندرم خستگی مزمن، اختلالات تیروئید، بیماری قلبی یا دیابت) باشد . علل مرتبط با سبک زندگی - الکل یا مواد مخدر یا عدم ورزش …

خواص آب کشمش و فواید جالب توجه آن

مصرف آب کشمش به صورت ناشتا با مزایا و خواص فراوانی برای سلامتی بدن همراه است. مطالعه این مقاله شما را با خواص آب کشمش آشنا می کند.

از بیماری «فاویسم» چه می‌دانید؟

فاویسم نوعی بیماری ارثی است که در نتیجه کمبود آنزیمی در بدن به نام گلوگز-۶-فسفات ایجاد می‌شود.

چگونه شبها بیشتر بخوابیم؟

اقتصاد ۱۰۰ - از آنجایی که سازمان بهداشت جهانی در مورد خطرات کم خوابی هشدار داده، باید کاری کنیم تا بدن بهبود یافته تا بهتر و بیشتر بخوابیم.

معجزه کاهش وزن و لاغری با فلفل قرمز! + میزان تاثیر

کاهش وزن و لاغری با فلفل قرمز: فلفل قرمز تند که به آن فلفل کاین هم گفته می‌شود، فواید متعددی برای سلامتی بدن دارد. فواید زیاد این گیاه باعث شده بسیاری از

این داروی ضدافسردگی به کاهش وزن کمک می‌کند

مانند اکثر داروها، نتایج فردی به یک دارو ضدافسردگی ممکن است متفاوت باشد. هر گونه عارضه جانبی از جمله عوارض جانبی مرتبط با وزن کاملاً به نحوه واکنش بدن شما به یک دارو بستگی دارد.

نوعی درد نگران کننده در مفصل

برخی دردها در بدن نشان دهنده بیماری یا مشکل خاصی هستند. تنها راه شناسایی این دردهای خاص در بدن فقط به وسیله ی آزمایش خون امکان پذیر است.

حذف این وعده غذایی افسرده تان می کند

مصرف منظم صبحانه به دلیل اثرات مثبت آن بر سلامت کلی مانند بهبود خلق و خو، عملکرد شناختی و افزایش کیفیت الگوی غذایی در تمام گروه­‌های سنی توصیه می‌شود.

فواید جویدن روزانه میخک با معده خالی

جویدن میخک با معده خالی فواید زیادی برای سلامتی بدن دارد، زیرا سرشار از عناصر مهم بسیاری است.

پرورش جلبک اسپیرولینا چیست و چگونه می‌توان از آن درآمد کسب کرد؟

جلبک اسپیرولینا، یک ابر غذای باورنکردنی، به دلیل ارزش تغذیه‌ای فوق‌العاده و فواید سلامتی بی‌شماری که دارد، در سال‌های اخیر به شهرت جهانی رسیده است. این جلبک آبی - سبز که سرشار از پروتئین، ویتامین‌ها و مواد معدنی است، به‌عنوان یک مکمل غذایی قدرتمند برای …

با مُسکن‌های قبلی، دو برابر بیشتر تسکین درد را تجربه کنید

محققان استرالیایی نشان دادند که با استفاده از نانوذرات لیپیدی، رهایش مسکن در بدن به آرامی صورت گرفته و اثر مسکن در بدن دو برابر بیش‌تر می‌شود.

اتفاقاتی که بعد از نوشیدن چای در بدن تان رخ می دهد

نوشیدن مایعات کافی به بدن کمک می‌کند تا دمای مناسب خود را حفظ کند. تحقیقات نشان می‌دهد که بدن بسیاری از انسان‌ها به طور مزمن دچار کم‌آبی است.

بهترین ترکیبات گیاهی برای پاک‌سازی بدن را خودتان درست کنید

سؤال بسیاری از مخاطبان درباره ترکیبات منضج و مسهل است و این‌که؛ چگونه و با ترکیب چه گیاهانی می‌توان این دو را برای پاک‌سازی تهیه کنیم؟ در این مطلب به پاسخ این پرسش پرداخته‌ایم.

آب را چه ساعتی و با چه دمایی بنوشیم تا از یبوست، فشار خون، اختلال در کبد و کلیه در امان بمانیم؟

کم‌آبی بدن باعث بروز مشکلاتی نظیر یبوست، اختلال در عملکرد قلب، کلیه‌ها، کبد، عدم تعادل فشار خون و ... می‌شود.

(تصاویر)تولد دو کودک ترسناک با پوستی شبیه مار/چقدر انسان های عجیب تو ان زمین خاکی هست

طوطیا نیوز:دو کودک عجیبی که بخاطر بیماری نادری که دارند پوستشان شبیه بدن مار شده است. در ادامه ببینید.

هشدار دانشمندان: ریسک سکته مغزی در شب‌های گرم بالاتر است

یافته‌های یک پژوهش جدید نشان می‌دهند که ریسک سکته مغزی در شب‌هایی که دما بالاتر است افزایش می‌یابد. این یافته‌ها باعث افزایش نگرانی‌ها از افزایش دمای جهانی می‌شوند. پژوهشگران می‌گویند عوامل زیادی می‌توانند در این آمار دخیل باشند. یکی از دلایل اصلی، کمبود …

تولید تخم‌مرغی برای رهایی زنان باردار و نوزادان از یک بیماری/پیش‌بینی بیماری قلبی با هوش مصنوعی

از اخبار امیدبخش امروز می‌توان به تولید تخم‌مرغ‌هایی حاوی اسید فولیک برای زنان باردار، کودکان و افراد با بیماری‌های قلبی و عروقی با قابلیت ۹۵ درصدی جذب بدن در کشور تا پیش‌بینی بیماری قلبی با تصویربرداری صورت به کمک هوش مصنوعی اشاره کرد.

کمبود کدام ویتامین باعث ابتلا به پای پرانتزی می‌شود؟

در کودکان، پای پرانتزی تا حدودی طبیعی است و معمولاً با رشد کودک اصلاح می‌شود. اما اگر این مشکل به دلیل کمبود ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن ایجاد شود، می‌تواند به مرور زمان منجر به مشکلات جدی‌تری در ساختار استخوان‌ها و مفاصل شود.

اگر «پادرد» دارید به این دلایل «سیر» مصرف کنید!

سیر منبع قوی از ترکیبات ضد التهابی است که ممکن است با کاهش التهاب درجه پایین در بدن به بهبود درد کمک کند.

نیاز روزانه بدن به ویتامین D چقدر است و چطور آن را تامین کنیم؟

ویتامین D مهم است زیرا جذب کلسیم و فسفات را از روده کوچک تحریک می‌کند.

آیا نوشیدن چای باعث کاهش آب بدن می‌شود؟

سوالی که احتمالا ذهن بسیاری از چای خورها را به خود مشغول می‌کند این است که آیا نوشیدن چای می‌تواند با کاهش آب بدن به آن آسیب برساند؟

در طول روز چقدر باید آب بنوشیم؟ ؛ بهترین زمان برای نوشیدن آب

کم‌آبی بدن باعث بروز مشکلاتی نظیر یبوست، اختلال در عملکرد قلب، کلیه‌ها، کبد، عدم تعادل فشار خون و ... می‌شود.

تاثیر شگفت‌انگیز پوست هندوانه بر زیبایی

خط سلامت: پوست هندوانه منبعی غنی از مواد معدنی مورد نیاز بدن است. مشخص شده است مصرف پوست هندوانه به کاهش وزن و تناسب اندام کمک می کند.

این علامت در گرمای زیاد یعنی وضعیت خطرناک برای بدن!

علائم و نشانه‌هایی وجود دارد که هنگام گرمازدگی خطرناک برای بدن رخ می‌دهند، بهتر است در فصول گرم این علائم را بشناسید و نسبت به پیشگیری اقدام کنید.

موجوداتی کوچک در مژه‌های ما زندگی می‌کنند آیا باید نگران باشیم؟

بر روی صورت از جمله در مژه‌های بسیاری از ما موجودات بسیار ریزی وجود دارد که معمولا باعث نگرانی نمی‌شوند. آن‌ها هم چنین می‌توانند در سایر نواحی صورت و به شکلی کم‌تر متداول در سایر نقاط بدن مانند کشاله ران نیز دیده شوند. این کنه‌ها مشکلی ایجاد نمی‌کنند …

میگنا - مراحل بهبود زخم با توجه به نوع زخم، متفاوت است.

زمانی که بدن دچار زخم می شود، چهار مرحله به صورت آبشاری و پشت سر هم برای بهبودی اتفاق می افتند.

بهترین وقت مصرف ویتامین D چه زمانی است؟

ویتامین D یکی از رایج‌ترین مکمل‌های غذایی است و عوامل مختلفی می‌توانند بر اثربخشی این ویتامین تأثیر بگذارند، از جمله زمان و نحوه مصرف آن.

کره‌ای‌ها اینجوری از موهایشان مراقبت می‌کنند؛ ترفندهای مراقبت از موی کره‌ای را یاد بگیرید تا زیباتر شوید! - چی بپوشم

مو یکی از مهم‌ترین اعضای بدن است و در صورتی که در مراقبت از موها کوتاهی شود، تاثیراتی منفی در زیبایی ظاهری شما ایجاد می‌شود.

اهدا اعضای بدن بیمار مرگ مغزی در شهرکرد

مسوول تیم پیوند دانشگاه علوم پزشکی، خدمات درمانی و بهداشتی چهارمحال و بختیاری گفت: اعضای بدن یک بانوی مرگ مغزی ۳۰ ساله در استان اهدا شد.

بهترین زمان برای نوشیدن قهوه چه وقتی است؟

بالاخره پس از مدت‌ها تحقیق، دانشمندان موفق شدند با بررسی الگوهای واکنش بدن نسبت به کافئین، بهترین زمان نوشیدن قهوه را پیدا کنند.

۸ دلیل برای خوردن عسل قبل از خواب

به گزارش انرژی پرس،  در این مقاله به ۸ دلیل برای خوردن عسل قبل از خواب می‌پردازیم.

با منابع خوب برای تامین کلاژن مورد نیاز پوست آشنا شوید

در این مقاله، به بررسی بهترین منابع کلاژن برای پوست می‌پردازیم و راهکارهایی عملی برای افزایش سطح کلاژن در بدن ارائه می‌دهیم.

مواد غذایی نشاط آور و ضد افسردگی

کمبود برخی مواد در بدن ما از طرفی و مصرف نا آگاهانه و بسیار مواد غذایی مضر از طرف دیگر در خستگی , افسردگی و... موثر است که با برنامه ی غذایی درست میتوان این مشکل را برطرف کرد.

خوردن ناشتای این میوه معجزه می‌کند

خوردن سیب ناشتا قند خون بدن را طی روز تنظیم می کند و فواید بسیاری نیز دارد.

بهترین لیزر مو زائد در ایلام

لیزر موهای زائد یک روش پزشکی است که برای کاهش یا حذف موهای زائد بدن استفاده می‌شود. این روش با استفاده از پرتوهای لیزر به فولیکول‌های مو هدف می‌شود. فولیکول‌های مو، ساختارهای کوچکی در پوست هستند که موها از آنها رشد می‌کنند.

تو هوای گرم، این علامت بدن یعنی خطر

علائم و نشانه هایی وجود دارد که هنگام گرمازدگی خطرناک برای بدن رخ می دهند، بهتر است در فصول گرم این علائم را بشناسید و نسبت به پیشگیری اقدام کنید.

خواص رب انار و مضرات آن را بهتر بشناسید

مصرف رب انار خواص بسیاری برای سلامت بدن، لاغری و چربی سوزی دارد به همین علت استفاده از رب انار در برنامه غذایی می تواند برای بدن بسیار مفید باشد.

قیمت ظروف مسی شما را شگفت زده می کند!

ظروف مسی، از دیرباز در فرهنگ و آشپزی ایرانی جایگاهی ویژه داشته‌اند. این ظروف نه‌تنها زیبایی بی‌نظیری به سفره‌ها می‌بخشند، بلکه فواید سلامتی بسیاری نیز دارند. در این خبر، به بررسی قیمت انواع ظروف مسی در بازار، مزایای استفاده از آنها، تاریخچه‌ی پرفراز و …

۱۰ عادت غذایی که عمر شما را کم می‌کند

برخی عادت‌های غذایی هستند که شما را به بیماری‌های مختلف مانند فشارخون یا دیابت و کلسترول بالا مبتلا می‌کنند، این عادت‌های غذایی حتماً سلامت انسان را تهدید می‌کند و منجر به کاهش عمر می‌شود.

با این معجون چربی هایتان را مثل کوره بسوزانید

بدن شما همان چیزی است که می‌خورید، بنابراین مهم است که مراقب رژیم غذایی خود باشید.

ماجراهای شگفت‌انگیز سپیده بزمی‌پور و دخترانش در آنتالیا / سفری پر از لحظات ناب و هیجان‌انگیز

همیشه همه ازم میپرسن سفر با دوتا بچه سخت نیست که تو انقدر عااااااشق سفریو از رو هم نمیری؟؟!! چرا حقیقتا خیلی سخته ولی لذتش هزااااار برابر بیشتر از سختیشه... مخصوصا با رعایت کردن یه چیزایی یه عالمه از اون سختیا کم میشه و همش تبدیل به خاطرات شیرین و …

دلایل ظاهر شدن ناگهانی خال ها در بدن

اگرچه بیشتر خال ها بی ضرر هستند، اما نباید آنها را نادیده بگیرید. خال های جدید یا خال هایی که تغییر شکل می دهند می توانند نشانه های ملانوم (سرطان پوست) باشند.

بی نمکی عوارض جدی برای شما دارد!

خط سلامت: اگر تصمیم گرفته اید که از مصرف نمک خودداری کنید، حتما باید مطمئن شوید به طور کامل آن را از رژیم غذایی خود حذف نکنید و باید بدانید که بدن شما در مورد این تغییر ناگهانی و حذف نمک چگونه عکس العمل نشان می دهد.

۱۰ زبان بدن که نشون می‌ده باکلاس و پیچیده ای (زبان بدن آدم های باکلاس)! - خبرنامه

زبان بدن آدم های باکلاس را که بدانید و کم کم روی خودتان کار کنید خواهید دید که بعد از مدتی تفاوت زیادی در رفتارتان و همچنین برخورد دیگران با شما ایجاد شده است.

راه حل های طبیعی برای مقابله با گرمازدگی و آفتاب سوختگی

خط سلامت: تابستان‌های گرم‌تر می‌توانند به طور قابل توجهی بر بدن تأثیر بگذارند و منجر به کم آبی و گرمازدگی به دلیل افزایش تعریق و از دست دادن مایعات شود.

استروئیدها چه بلایی سر بدن می آورند ؟ شوکه می شوید! + فیلم

کاربرد اسکن کبد چرب و نحوه انجام آن

کبد چرب نوعی بیماری است که در اثر انباشت بیش از اندازه چربی در کبد ایجاد می‌شود. کبد یکی از بزرگترین اندام‌ها در بدن بوده که مسئول پاکسازی مواد غذایی از ترکیبات سمی و مضر است. تجمع چربی زیاد در کبد منجر به التهاب سلولی و در نهایت آسیب به سلول‌های کبدی …

تفاوت روغن دانه کتان با روغن زیتون ، آفتابگردان و کانولا + خواص

خط سلامت: بذر کتان یکی از مواد محبوب برای تغذیه و سلامت بدن از گذشته تاکنون بوده است. روغن کتان نیز برای افزایش سلامت مو، ابرو، مژه و پوست‌های خشک استفاده می‌شود.

تخم مرغ های اسید فولیک دار به بازار رسید

اقتصادنیوز: محققان یکی از شرکت‌های دانش‌بنیان مستقر در شهرک علمی و تحقیقاتی اصفهان به یک فناوری دست یافتند که بر اساس آن تخم‌مرغ‌هایی حاوی اسید فولیک را به تولید رساندند و به گفته آنها بر خلاف اسید فولیک فرم شیمیایی، ۹۵ درصد اسید فولیک این تخم مرغ جذب …

خوراکی‌های خوشمزه و کم کالری برای لاغر شدن - اندیشه معاصر

غذاهای کم کالری ممکن است کمتر از انتظاری که از آنها داریم برای بدن کالری فراهم کنند.

لیونل مسی و آغاز تولید نوشیدنی با برند اختصاصی خود + عکس - پارس فوتبال | خبرگزاری فوتبال ایران | ParsFootball

طرفداری | لیونل مسی در سال‌های پایانی فوتبالش به سراغ فعالیت‌های اقتصادی رفته و در جدیدترین بیزینس خود، وارد عرصه تولید نوشیدنی و آبمیوه شده‌است. روز گذشته، خط تولید نوشیدنی‌های مسی با برند اختصاصی +Mãs آغاز به کار کرد. این نوشیدنی‌ها از نوع هیدراشن (تامین …

فواید جالب کاکائو که شاید نمیدانستید!

کاکائو، که از دانه‌های درخت کاکائو به دست می‌آید، به عنوان یک ماده غذایی فوق‌العاده شناخته می‌شود و فواید سلامتی متعددی دارد.

با استفاده از این 4 روش از هندوانه سربسته نترسید

خط سلامت: هندوانه به دلیل داشتن ویتامین‌های A و C و همچنین مقدار قابل‌قبولی فیبر، علاوه بر رفع تشنگی، فواید زیادی برای بدن ما دارد. اما چه ترفندهایی برای تشخیص هندوانه مدنظرمان وجود دارد؟ راه‌حل ساده است: استفاده از حواس بینایی، شنوایی، لامسه و بویایی.

راه چاره گرمازدگی چیست؟

سخنگوی اورژانس کشور نسبت به علائم گرمازدگی هشدار داد و گفت: فردی که دچار گرمازدگی می‌شود، آب و نمک بدن خود را از دست داده است و از این رو به جز خوردن آب باید نمک نیز بخورد. این نمک می‌تواند با خوردن خوراکی‌های شور مانند آجیل و یا خود نمک جبران شود.

8 ویژگی مهم یک زن فراموش نشدنی و به یادماندنی!

خط سلامت: یک زن فراموش نشدنی بسیار بیشتر از یک چهره زیبا و یک بدن کامل است. او زندگی را طی می کند و در خاطره افرادی که در این راه با آنها ملاقات کرده است، اثری پاک نشدنی بر جای می گذارد.

پایش سلامت بدن با قدرت بالا توسط سه دستگاه تولید داخل کشور

متخصصان یک شرکت دانش بنیان موفق به ساخت سه دستگاه پایش سلامت بدن با فناوری های روز دنیا شده اند.

روایت لحظه به لحظه اثرات نوشیدن قهوه در بدن

خط سلامت: قهوه، نوشیدنی دم‌کردنی است که از دانه‌های قهوه بو داده (رُست شده) تهیه شده است. دانه‌های قهوه را نیز از گیاه آن بدست می‌آورند که بیشتر در آفریقا و آسیا استفاده می‌شد و اولین بار در اتیوپی کِشت شد. البته امروز کشورهای زیادی هستند که در کشت این …

نماینده ایرلندی: امیدوارم نتانیاهو در آتش بسوزد

توماس گلد، نماینده پارلمان ایرلند: یک نسل‌کشی رخ داده، کودکان سر در بدن ندارند و دولت اسرائیل می‌گوید که اشتباه شده است.

اگر گرمازده شدید این کارها را انجام دهید

سخنگوی اورژانس کشور نسبت به علائم گرمازدگی هشدار داد و گفت: فردی که دچار گرمازدگی می‌شود، آب و نمک بدن خود را از دست داده است و از این رو به جز خوردن آب باید نمک نیز بخورد. این نمک می‌تواند با خوردن خوراکی‌های شور مانند آجیل و یا خود نمک جبران شود.

این فلفل ۳ برابر پرتقال ویتامین C دارد!

فلفل دلمه‌ای قرمز تقریبا ۳ برابر بیشتر از پرتقال دارای ویتامین C است. دریافت ویتامین C از طریق مواد غذایی طبیعی به شکل‌گیری کلاژن در پوست کمک می‌کند و از آسیب‌های پوستی ناشی از فعالیت رادیکال‌های آزاد در بدن هم جلوگیری خواهد کرد.

10 فایده عرق کردن که اگر بدانید دوست دارید عرق کنید

خط سلامت: عرق کردن یکی از واکنش‌های طبیعی بدن است و به‌صورت نرمال، تمامی انسان‌ها در طول روز و فعالیت‌های خود، عرق می‌کنند. عوامل بسیار زیادی باعث عرق کردن افراد می‌شود. وجود غدد زیاد عرق، رژیم‌های غذایی مختلف، رطوبت محیط، استرس، ورزش، تغییرات هورمونی، …

خواص بی‌نظیر جوانه گندم

جوانه گندم منبع غنی از انرژی، فیبر، پروتئین و کربوهیدرات می‌باشد. ویتامین‌های مهم و مورد نیاز روزانه برای بدن مثل فولات، ویتامین E,B به مقدار فراوان در جوانه گندم یافت می‌شوند.

هر روز پیاز خوردن چه فوایدی دارد؟

پیاز دارای خواص دارویی فراوانی برای بدن است این گیاه دارویی به صورت پخته یا خام خواص بی نظیری دارد که خوب است آنهارا بدانید.

با این ترفند داشتن خواب آرام را تجربه کن!

این ماده طبیعی و خوشمزه، فواید بی‌شماری برای سلامتی دارد.

هنگام سرفه از خوردن این میوه ها پرهیز کنید!

خط سلامت: سرفه (به انگلیسی: Cough )، نوعی واکنش دفاعی بدن (رفلکس) به مواد محرک تنفسی یا آلودگی هوا یا برای دفع ترشحات در هنگام بیماری است. مکانیسم سرفه خروج سریع هوای بازدمی بر اثر انقباض عضلات تنفسی است.

اگه دنبال کاهش وزنی، این نوشیدنی‌ها رو بذار کنار!

وقتی صحبت از کاهش وزن به میان می‌آید، همه در مورد این که باید چه غذاهایی را از رژیم غذایی‌شان اضافه یا کم کنند، صحبت می‌کنند. اما آنچه می‌نوشید می‌تواند به اندازه آنچه برای کاهش وزن می‌خورید بر بدن تأثیرگذار باشد.

به جای آب این نوشیدنی پرخاصیت را بخورید

اقتصادنیوز : نوشیدن مایعات کافی به بدن کمک می‌کند تا دمای مناسب خود را حفظ کند. تحقیقات نشان می‌دهد که بدن بسیاری از انسان‌ها به طور مزمن دچار کم‌آبی است.

عکس/ این خرچنگ برای زندگی با مرجان تکامل یافته است!

این خرچنگ دارای یک الگوی خالدار منحصر به فرد روی بدن خود است.

خواص بادمجان مینیاتوری برای بدن چیست؟

مردم می توانند با مصرف بادمجان به طور منظم از برخی بیماری های لاعلاج جلوگیری کنند.

مستاجر های بدن تان را چقدر می شناسید ؟ + فیلم

4 سبزی مفید برای سم‌ زدایی بدن

جعفری یک ضد عفونی کننده عالی و ادرار آور بسیار خوب است. این سبزی معطر و البته پرطرفدار، عملکرد کلیه‌ها را تحریک می‌کند و نقش مهمی در دفع سموم بدن دارد. به غذاهایتان مثل سالادها، پاستاها، سوپ و … جعفری اضافه کنید.

علائم وحشتناک یک بیماری خودایمنی

«لوپوس منتشر» یا «لوپوس اریتماتوس سیستمیک» در پزشکی با علامت اختصاری SLE، گونه‌ای از انواع بیماری‌های خود ایمنی است که در آن سیستم دفاعی بدن، علیه ارگان‌ها و بافت‌های پیوندی خودی عمل کرده و به‌ آنها آسیب می‌رساند.

۴ فایده نور طبیعی که نمی‌دانستید

قرار گرفتن در معرض نور طبیعی، به بدن در تولید ویتامین D کمک می‌کند، ریتم شبانه‌روزی و الگوهای خواب ما را بهبود می‌بخشد، تمرکز را افزایش می‌دهد و حتی ما را شادتر می‌کند. می‌توان گفت بودن در معرض نور طبیعی، کلید حفظ سلامت جسمی و روانی ماست.

۷ ادویه خنک کننده بدن را بشناسید

نعناع، دانه رازیانه، تخم گشنیز، زیره سبز، هل، زردچوبه و تخم شنبلیله دارای خاصیت خنک‌کنندگی بدن بوده و مصرف آن‌ها در فصل گرم سال مفید است.

رابطه ۵ ماده غذایی سیاه با کاهش وزن

خط سلامت: در این مطلب فهرستی از 5 ماده غذایی سیاه رنگ را معرفی می کنیم که خاصیت چربی سوزی دارند و با افزایش سوخت و ساز بدن، نقش مهمی در لاغری ایفا می کنند.

این زن جنایتکار ، 30 دختر جوان را کشته سلاخی کرده و خورده! +عکس

افسران پلیس با مشاهده اعضای بدن قربانیان در یخچال خانه یک زن بیهوش شدند.

بالاخره چای بنوشیم یا آب؟

نوشیدن مایعات کافی به بدن کمک می‌کند تا دمای مناسب خود را حفظ کند. تحقیقات نشان می‌دهد که بدن بسیاری از انسان‌ها به طور مزمن دچار کم‌آبی است.

نانوفناوری یک التهاب خونی خطرناک را درمان می‌کند

به نقل از نانو مگزین،واکنش قاطع سیستم ایمنی می‌تواند به بروز التهاب گسترده، آسیب رسیدن به بافت و نارسایی اندام‌های بدن منجر شود.

دانه ای کوچک با شفا بخشی بزرگ + درمان 120 بیماری

خط سلامت: ارزن یکی از مفیدترین دانه های خوراگی است که خوردن آن توسط انسان چنئان متدوال نیست؛ یا این حال مشخص شده است این ماده غذایی منبعی غنی از ویتامین B و سایر مواد معدنی مورد نیاز بدن است.

این ویتامین باعث می‌شود کمتر عصبانی شوید

مکمل‌های معمولی امگا ۳ بدون در نظر گرفتن سن یا جنسیت، پرخاشگری را تا ۳۰ درصد کاهش می‌دهند.

کدام «آمینو اسید» کمک می‌کند بهتر بخوابیم؟

«تریپتوفان» یک آمینو اسید ضروری برای بدن است که هورمون خواب را تولید و کمبود آن در بدن مشکلاتی را ایجاد می‌کند.

طرز تهیه نوشیدنی خنک و دلچسب برای تابستان

آب دوغ خیار، یکی از خوشمزه‌ترین و پرطرفدارترین نوشیدنی‌های سنتی ایرانی است که به خصوص در فصل گرم تابستان طرفداران زیادی پیدا می‌کند.

پنیر بدن را فرسوده می‌کند؟

زیاده‌روی در مصرف انواع پنیر می‌تواند عوارض جانبی زیادی داشته باشد و سلامت بدن را تحت تأثیر قرار دهد.

عصاره این گل زیبا خواب خوب و با کیفیتی به شما هدیه می کند

خط سلامت: گل بابونه برای چی خوبه؟ گل بابونه به راحتی توسط گلبرگ‌های سفیدش و عطر تندی که دارد، قابل تشخیص است و دارای خواص درمانی فوق‌العاده‌ای است. از جمله خواص گل بابونه می‌توان به مقابله با افسردگی و اضطراب، تقویت هضم غذا، کاهش درد و التهاب، درمان سرطان، …

در اختلالات روانی نقش بیماری های غدد را جدی بگیرید/ نقش تیروئید و دیابت در اختلالات روانی مهم است

رکنا اجتماعی، امروزه اختلالات روانی در جامعه شیوع بیشتری پیدا کرده است. با توجه به تاثیر هورمون ها بر تمام سیستم بدن، بهتر است افراد هنگام مواجه با اختلالاتی نظیر خستگی مزمن یا افسردگی، قبل از مراجعه به روانپزشک یا روان شناس از نظر غدد مورد بررسی قرار …

درد زانوهاتو با این ورزش ها هوتوتو کن / ورزش هایی برای تسکین درد

ورزش های اصلاحی از بهترین ها برای تقویت و بهبود درد های مفاصل شما هستند این جا چند نمونه از آنها را برای تسکین درد شما ارائه می دهیم.

ریواس برای چی خوبه ؟ / فواید و عوارض جانبی ریواس را بشناسید

بهار فصل نوبرانه‌های زیادی است که می‌تواند برای سلامتی بسیار مفید باشد. ریواس یکی از این نوبرانه هاست که مصرف آن در رژیم غذایی می‌تواند به تعدیل برخی از مشکلات در بدن انسان کمک کند.

مواد غذایی که به بمب شادی و نشاط معروفند

کمبود برخی مواد در بدن ما از طرفی و مصرف نا آگاهانه و بسیار مواد غذایی مضر از طرف دیگر در خستگی , افسردگی و... موثر است که با برنامه ی غذایی درست میتوان این مشکل را برطرف کرد.

بعد از مرگ چه اتفاقی برای بدن انسان می افتد؟

هر انسانی به مرگ خود فکر کرده است و شاید سالی که به ذهن هر کسی رسیده باشد این است که دقیقا بعد از مرگ چه اتفاقی برای بدن انسان می افتد؟

عوارض خوردن یخ برای سلامت و دندان ها

تمایل مکرر به خوردن یخ می‌تواند با کمبود آهن در بدن مرتبط باشد. البته دلایل این ارتباط هنوز شناخته نشده، اما در پژوهش‌ها مشاهده و مطالعه شده است.

طالع بینی و شخصیت شناسی : کجای بدنت خال داری تا راز و شخصیت پنهانت رو برات فاش کنم

با توجه به مطالعات باستانی مربوط به طالع‌بینی داشتن خال در نقطه‌ای خاص از بدن می‌تواند اطلاعاتی در مورد شخصیت، ثروت و حتی آینده شما فاش کند.

برنج و ماست: آری یا نه؟ راز یک ترکیب غذایی پرطرفدار

هرگز همراه برنج ماست نخورید : از جمله مواردی که باهم‌خوری آن باعث ایجاد عوارض سوء برای بدن و ایجاد امراض مختلف می‌شود، مصرف همزمان برنج با ماست است.

فواید عرق کردن باورنکردنی است

خط سلامت: عرق کردن برای برخی افراد تجربه ای ناخوشایند است. با این حال پژوهش ها نشان داده است، این مکانیسم خودکار بدن مزایای فراوانی برای سلامتی دارد.

میوه های مجاز برای دیابتی ها: این ۹ میوه خوشمزه برای پایین آوردن قند خون معجزه می کنند!

میوه های مجاز برای دیابت: اگرچه عوامل مختلف مانند وزن بدن، فعالیت بدنی، استرس و ژنتیک در تنظیم قند خون نقش دارند، اما پیروی از رژیم غذایی سالم هم برای کنترل

طرز تهیه ماست در خانه

تهیه ماست در خانه بسیار ساده و لذت‌بخش است و به شما این امکان را می‌دهد که از ماست سالم و طبیعی بدون مواد نگهدارنده و افزودنی‌های شیمیایی استفاده کنید.

فرمول پیاده‌روی برای کاهش وزن

اضافه کردن وزن اضافی به تمرین باعث می شود کالری بیشتری بسوزانید. فرد با وزن بیشتر کالری بیشتری می‌سوزاند زیرا بدن او برای انجام همان کار به انرژی بیشتری نسبت به افراد با وزن کمتر نیاز دارد. پوشیدن جلیقه سنگین در حین راه رفتن، بدن فرد را تشویق می کند تا …

بهترین روغن ها برای ماساژ کدام ها هستند؟

بهترین روغن ماساژ به نیازها و ترجیحات فردی شما بستگی دارد. در اینجا چند مورد از محبوب ترین گزینه ها و مزایای آنها آورده شده است.

سفری به دنیای اصیل طعم‌ها با این خوراک لذیذ

کله پاچه، یکی از اصیل‌ترین و خوشمزه‌ترین غذاهای ایرانی، طرفداران خاص خود را دارد. این غذا که از دیرباز در سفره ایرانی‌ها جای داشته، سرشار از خواص و فواید بوده و با طعمی منحصر به فرد، هر ذائقه‌ای را به خود جذب می‌کند.

خواص لیمو شیرین: سفید کردن قسمت های خصوصی بدن و روشن کردن نقاط تیره بدن با لیمو شیرین!

خواص لیمو شیرین: لیمو شیرین که به آن موسامبی هم گفته می‌شود، در دسته‌ی مرکبات قرار می‌گیرد و بیشتر در آسیای جنوب شرقی یافت می‌شود. لیموشیرین در ظاهر شبیه به

مسافرت با هواپیما برای سلامتی خطر دارد؟

پزشکان و محققان معتقدند پروازهای طولانی روی بدن تاثیراتی دارد که در صورت تداوم عوارض منفی برای انسان خواهد داشت.

3 گیاه دارویی سالم و طبیعی ضد اضطراب و استرس

خط سلامت: در طب سنتی گیاهی را گیاه دارویی می‌شناسند که حداقل یکی از بخش های آن خواص دارویی داشته باشد. مثل ساقه، برگ، گل یا ریشه آن گیاه دارویی دارای ترکیباتی از مواد شیمیایی و ارگانیک است. معمولاً از بخش خام یا فرآوری گیاهان این مواد به دست می آید. از …

سکته گرمایی در تابستان با سکته های دیگر تفاوت دارد + علایم و روش های پیشگیری

خط سلامت: چنانچه دمای بدن به ۴۰ درجه برسد و مکانیزم‌های بدن نتوانند این دما را کاهش دهند اتفاقاتی در بدن رخ می‌دهد که اصطلاحاً به این اتفاقات گرمازدگی گفته می‌شود؛ بنابراین، گرمازدگی زمانی ایجاد می‌شود که بدن ما توانایی خود در تنظیم دما را از دست می‌دهد …

توصیه طب سنتی برای نوشیدن آب | بهترین دمای آب نوشیدنی چه‌قدر؟

مصرف آب برای حفظ سلامتی اندام‌های مختلف و تنظیم دمای بدن ضروری است اما نوشیدن آب به ویژه در روزهای گرم سال، اصولی دارد.

راز‌های نوشیدن آب به سبک طب سنتی

با گرم شدن هوا خطر کم‌آبی بدن افزایش می‌یابد. طب سنتی با ارائه راهکارهایی ساده به شما کمک می‌کند تا در این فصل گرم شاداب و سالم بمانید.

خوردنی‌های مضر در هوای خیلی گرم

توصیه می‌شود تا حدامکان این خوردنی‌های مضر را در روزهای گرم سال مصرف نکنید.

عوارض مصرف بیش از اندازه گوجه سبز

همانطور که می دانید میوه ها سرشار از ویتامین هستند و خواص فراوانی دارند و باید طوری برنامه ریزی شود که در رژیم غذایی گنجانده و مصرف شود تا انرژی و نیاز بدن تامین گردد.

عرق کردن، چقدر مزیت دارد که نمیدانیم - اندیشه معاصر

عرق کردن واکنش طبیعی بدن در برابر گرمای زیاد است که به باز شدن منافذ پوست و از بین رفتن دمای زیاد بدن کمک کند. از طریق غدد عرق مخلوطی از آب، نمک، اسیدآمینه، پروتئین و ... از طریق پوست از بدن دفع می شود.

لاغری سریع با خودرن آجیل | این آجیل چربی‌ های بدن را به سرعت آب می‌کند - اندیشه قرن

نتایج پژوهش‌ها نشان می‌دهد که مصرف فقط پنج عدداز این آجیل در روز باعث افزایش چربی‌سوزی ورزش می‌شود.

برای خنک کردن بدن این ادویه ها را بخورید!

ادویه‌ها نه تنها طعم غذا را بهبود می‌بخشند، بلکه دارای مزایای سلامتی مختلف همچون خاصیت خنک‌کنندگی نیز هستند که می‌تواند به بهبود عملکرد بدن در طول ماه‌های گرم سال کمک کند.

این علائم نشان می دهد با ویتامین آ مسموم شده اید

ویتامین A نقش بسیار اساسی در سلامت بدن ایفا می‌کند. خشکی پوستی، خشکی چشم‌ها، شب‌کوری، ناباروری، اختلال در رشد، عفونت گلو و سینه، ضعف در خوب‌شدن زخم‌ها و آکنه از جمله عوارض و نشانه‌های فقر ویتامین آ در بدن است.

میوه‌ای که مثل داروخانه طبیعی عمل می‌کند

فیبر محلول، پکتین موجود در انجیر آزادانه در بدن حرکت و از کلسترول جلوگیری می‌کند. ثابت شده است که برگ انجیر سطح تری گلیسیرید بدن کاهش داده و از حمله قلبی و سکته مغزی جلوگیری می‌کند.

این قرص و ویتامین ها را با غذا و معده پر مصرف کنید

بدون شک؛ وقتی که صحبت از مکمل ها می شود، انتخاب دوز صحیح و همچنین نحوه استفاده و اینکه همراه با چه چیزی مصرف شود؛ بسیار مهم خواهد بود. طبق نظر متخصصانِ سلامت، مصرف بعضی از ویتامین ها و مکمل ها همراه با غذا جذب بدن تان را به حداکثر می رساند.

قرص جدید سرطان ریه در آزمایش‌های بالینی عملکرد قابل‌توجهی از خود نشان داد

سرطان ریه در صدر فهرست مرگ‌ومیر ناشی از سرطان در سراسر دنیا قرار دارد. نتایج آزمایش یک قرص جدید سرطان ریه روی افراد مبتلا به شایع‌ترین نوع این سرطان نشان می‌دهد که ۶۰ درصد از آن‌ها پنج سال بعد از مصرف دارو همچنان زنده هستند و بیماری در آن‌ها پیشرفت نکرده …

این 5 نقطه از بدن به درد خیلی حساس است

خط سلامت: تحقیقات نشان داده است برخی قسمت های بدن در مقایسه با سایر بخش ها، نسبت به درد حساس ترند.

۲۰ خاصیت زنجبیل برای سلامتی، زیبایی و لاغری

خواص زنجبیل متنوع است و این ادویه از سالم‌ترین و پرکاربردترین نوع ادویه‌ها در نظر گرفته می‌شود. این ادویه‌ی جادویی سرشار از مواد مغذی است و ترکیبات بیواکتیوی دارد که تأثیر مثبت زیادی بر بدن و مغز می‌گذارند. تاثیر مثبت در کاهش وزن و کمک به داشتن پوستی …

دیابتی ها می توانند رژیم کتوژنیک بگیرند؟

خط سلامت: مولفه اصلی در رژیم کتوژنیک، مصرف زیاد چربی و محدود کردن استفاده از کربوهیدرات است. هدف اصلی این الگوی غذایی این است که بدن برای تامین انرژی مورد نیاز خود، بجای گلوکوز، چربی بسوزاند.

توصیه طب سنتی برای نوشیدن آب در روزهای گرم سال | پایگاه خبری تحلیلی انصاف نیوز

مصرف آب برای حفظ سلامتی اندام‌های مختلف و تنظیم دمای بدن ضروری است اما نوشیدن آب به ویژه در روزهای گرم سال، اصولی دارد. به گزارش خبرنگار اجتماعی خبرگزاری تسنیم، با نزدیک شدن به فصل تابستان و گرم‌تر شدن هوا، میزان تعریق بدن انسان نیز زیاد می‌شود و بنابراین …

این نوع خاص نمک‌ برای بدن خیلی ضرر دارد

خط سلامت: غده تیروئید برای تولید هورمون های تیروئیدی از ماده معدنی ید استفاده می کند. بخش مهمی از ید مورد نیاز بدن از طریق خوردن نمک ید دار تامین می شود. بنابراین لازم است از مصرف نمک های فاقد ید خوداری شود.

۵ شامپو بدن پرفروش مناسب پوست خشک - کاماپرس

شست‌وشوی بدن با صابون در حمام بسیار رایج است؛ اما صابون‌ها PH  پوست بدن را به سمت قلیایی شدن می‌برند و این‌گونه باعث خشکی پوست می‌شوند. از سوی دیگر مواد شوینده‌ صابونی چربی مفید را پوست را از بین می‌برند و علاوه‌بر‌این تحریک پوست بدن و ایجاد اگزما و پسوریازیس …

فیلم / این ترس تمام بدن تان را درگیر می کند

فواید چهارزانو نشستن چیست؟

شاید تصور عمومی بر این باشد که چهار زانو نشستن روی زمین مضر است. اما به گفته متخصصان، چهار زانو نشستن روی زمین به تحرک و انعطاف‌پذیری بدن کمک می‌کند و موجب فعال‌ شدن عضلات شکمی می‌شود.

از هند تا ایران: باند بزرگ قاچاق اعضای بدن چگونه متلاشی شد؟

پلیس هند موفق به بازداشت یکی از اعضای کلیدی یک باند بزرگ قاچاق اعضای بدن شد. این فرد مسئول جذب قربانیان هندی و هماهنگی با گروه مافیایی مستقر در ایران بود.

چه زمانی پس از زایمان سزارین، میتوان رابطه جنسی داشته باشیم؟

زندگی پس از زایمان پر از تغییرات است و فرقی نمی‌کند که زایمان طبیعی داشته باشید یا سزارین؛ چرا که در هر صورت باید به بدن خود برای بهبودی و برگشتن به حالت عادی فرصت دهید. روی این مقاله کلیک کنید تا با همه چیز درباره رابطه جنسی پس از زایمان سزارین آشنا …

با این ترفندها گرما زده نمی شوید

خط سلامت: گرمازدگی با مجموعه ای از علایم نظیر: افزایش دمای مرکزی بدن، سردرد، حالت تهوع و ... همراه است. در این مطلب به معرفی روش های پیشگیری از گرمازدگی می پردازیم.

عوارض جدی قطع و نخوردن نمک برای بدن

برخی از افراد بر این باور هستند که مصرف نمک مضراتی را به همراه دارد و در برنامه و رژیم غذایی خود اقدام به حذف کامل نمک می کنند، در حالی که مصرف کم و یا نخوردن نمک عوارض جدی برای بدن دارد.

طب سنتی نوشیدن آب در روز‌های گرم را توصیه می‌کند

کم‌آبی بدن باعث بروز مشکلاتی نظیر یبوست، اختلال در عملکرد قلب، کلیه‌ها، کبد، عدم تعادل فشار خون و ... می‌شود.

فواید باورنکردنی عرق کردن بدن، از سلامت تا زیبایی

در طی فعالیت های روزمره ممکن است شاهد تعریق بدن باشیم و طبیعتا احساس ناخوشایندی برای ما خواهد بود. اما آیا میدانستید عرق کردن دارای مزایایی برای بدن است؟

به ازای هر 10 کیلوگرم وزن بدن، یک لیوان آب مصرف کنید

رکنا: مصرف آب برای حفظ سلامتی اندام‌های مختلف و تنظیم دمای بدن ضروری است اما نوشیدن آب به ویژه در روزهای گرم سال، اصولی دارد.

بعد از ورزش چی بخورم، زودتر لاغر میشم؟

ورزش به صورت شگفت انگیزی بر لاغری بدن تاثیر می گذارد، در کنار ورزش تغذیه است که به امر کاهش وزن شما کمک زیادی خواهد کرد.

مچ شوهر خیانتکار را چطور بگیریم؟/ زبان بدن دروغ نمی گوید

آیا به همسرتان مشکوک هستید و فکر می‌کنید که خیانت می‌کند؟ آیا به دنبال راهی برای اثبات خیانت او و مچ‌گیری‌اش هستید؟ احساس ناامیدی و تنهایی نکنید! در این مطلب، به شما راهکارهایی برای افشای خیانت مردتان و نشانه‌های حرکات و زبان بدن فرد خائن را آموزش می‌دهیم.

راه گرفتن مچ مرد خیانتکار و نشانه های حرکات و زبان بدن فرد خائن

نحوه برخورد با مرد خیانتکار توسط زن خیانت دیده هر چقدر که سخت باشد باید کاملا منطقی و با دور اندیش اتفاق بیفتد . گاهی نمیتوان سریعا برای خیانت اتفاق افتاده حکم و مجازات طلاق صادر کرد . نحوه برخورد با مرد خیانتکار باید به گونه ای صورت بگیرد که تمام جوانب …

دوز بالای این ویتامین خطر مرگ دارد

خط سلامت: ویتامین A یکی از ویتامین‌های محلول در چربی است که برخلاف ویتامین‌های محلول در آب، میزان اضافی آن به راحتی از بدن دفع نشده و به همین دلیل می‌تواند خطراتی داشته باشد .با این‌حال هنوز در بسیاری از کشورهای فقیر، کمبود ویتامین A یک مشکل سوءتغذیه …

با مصرف این غذا‌ها به جنگ زانو درد بروید

با مصرف این غذاها به راحتی می‌توانید زانوهایتان را التیام بخشیده و از شر درد خلاص شوید.

قهرمانی قیطاسی در مسابقات بین‌المللی قوی‌ترین مردان

رضا قیطاسی به عنوان قهرمان مسابقات بین‌المللی قوی‌ترین مردان جام پهلوان محمود ازبکستان دست یافت.

خواص توت سفید برای درمان و زیبایی

توت سفید دارای خواص بی نظیری برای بدن می باشد و از خواص آن می توان به درمان برخی بیماری ها و زیبایی اشاره کرد، البته زمان مصرف توت نیز بسیار حائز اهمیت است.

شیره این میوه خون ساز است

طبع شیره انگور گرم و تر است. این محصول خون‌ساز قدرتمندی است که بنیه بدن را بهبود می‌بخشد. شیره انگور یک انرژی‌زای طبیعی محسوب می‌شود و از این لحاظ بسیار مفید است.

بلایی که ناامیدی بر جسم ما می آورد

ناامیدی واکنش هیجانی طبیعی است که در صورت عدم کنترل می‌تواند عواقب زیادی داشته باشد. راهبردهای مقابله می‌تواند به کاهش تاثیر آن و حفظ ذهنیت سالم‌تر در طول زندگی ما کمک کند.

دلیل اصلی بی حسی دست و پا در خواب

گاهی اوقات ممکن است که در نیمه شب از خواب بیدار شویم و دست هایمان احساس بی حسی داشته باشد، دلیل این بی حسی چیست و چه راه هایی برای درمان آن وجود دارد؟

افراد گرمازده علاوه بر آب، نمک بخورند!

سخنگوی اورژانس کشور نسبت به علائم گرمازدگی هشدار داد و گفت: فردی که دچار گرمازدگی می‌شود، آب و نمک بدن خود را از دست داده است و از این رو به جز خوردن آب باید نمک نیز بخورد. این نمک می‌تواند با خوردن خوراکی‌های شور مانند آجیل و یا خود نمک جبران شود.

اعتراف امیری؛ گولسیانی یک «نیم‌بدن» در آفساید بود

پایگاه خبری فوتبالی- وینگر باتجربه پرسپولیس درباره گل قهرمانی این تیم نظر جالبی دارد.به گزارش فوتبالی، شنبه شب پرسپولیس موفق شد با یک گل مس رفسنجان را شکست بدهد و در حالی که استقلال با دو گل از پیکان پیش بود و داشت به قهرمانی می‌رسید با سانتر وحید ام,وحید …

ناخن‌ها چه سرنخ‌هایی از بیماری‌های ما می‌دهند؟

اگرچه ناخن‌ها فقط قسمت کوچکی از بدن ما را تشکیل می‌دهند و چندان مهم به نظر نمی‌رسند اما تغییر در شکل ظاهری آنها می‌تواند نشانه مهمی از آنچه در داخل بدنمان می‌گذرد، باشد.

تابستان گرم را با این ادویه‌ها خنک شوید!

ادویه‌ها نه تنها طعم غذا را بهبود می‌بخشند، بلکه دارای مزایای سلامتی مختلف همچون خاصیت خنک‌کنندگی نیز هستند که می‌تواند به بهبود عملکرد بدن در طول ماه‌های گرم سال کمک کند.

۱۶ خواص رازیانه برای سلامتی که تا به حال نمی‌دانستید!

رازیانه یک گیاه قوی و سالم است که می تواند خواص بسیاری برای بدن انسان داشته باشد. کمک به لاغری، سم زدایی کبد چرب و تنظیم فشار خون از مهم ترین خواص این گیاه است.

بیماری ام‌اس و راه‌های پیشگیری از ابتلای به آن + فیلم

بیماری ام‌اس یک بیماری خود ایمن است که در آن سیستم دفاعی بدن به سلول‌های خودی حمله می‌کند.

راهکار‌های فوری برای نجات از گرمای طاقت‌فرسا

با گرم شدن هوا و افزایش تابش خورشید خطر گرمازدگی به طور چشمگیری افزایش می‌یابد. کم‌آبی بدن، فعالیت مداوم، مصرف برخی داروها و داشتن بیماری‌های زمینه‌ای همگی می‌توانند افراد را در معرض این خطر جدی قرار دهند.

دستور تهیه شات زنجبیل تازه با لیمو در چند دقیقه

شات زنجبیل یک نوشیدنی تند و فشرده است که از زنجبیل تازه تهیه می شود. این نوشیدنی به دلیل خواص متعددی که دارد، از جمله کمک به هضم غذا، کاهش التهاب و تقویت سیستم ایمنی بدن، محبوبیت زیادی پیدا کرده است.

اعتراف بزرگ وحید امیری درباره گل قهرمانی پرسپولیس

وحید امیری در برنامه شبهای فوتبالی اعتراف کرد که گولسیانی یک نیم بدن در آفساید بود.

وحشیان اقیانوس؛ نهنگ‌ با آرواره غول پیکرش بدن کوسه رو دو شقه کرد و خونشو خورد

نهنگ‌های خاکستری رقبای اصلی اورکاها هستند. این ویدیو از سلاح‌های مخفی نهنگ خاکستری در یک مسابقه حماسی در زیر آب پرده‌برداری می‌کند.

(اینفوگرافیک) سبزیجاتی که کلسیم بدن را تامین می‌کنند

این سبزیجات کلسیم بدن را تامین می‌کنند

چرا دست‌ها در خواب بی‌حس می‌شوند؟

گاهی اوقات ممکن است که در نیمه شب از خواب بیدار شویم و دست هایمان احساس بی حسی داشته باشد، دلیل این بی حسی چیست و چه راه هایی برای درمان آن وجود دارد؟

طرز تهیه سیب پخته برای درمان قطعی سرفه و سرماخوردگی

سیب پخته یک داروی طبیعی مؤثر برای درمان سرفه و بهبود سرماخوردگی است که می‌تواند به بهبود علائم این بیماری کمک زیادی کند. مصرف سیب پخته باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود و خطر ابتلا به سرماخوردگی را نیز کاهش می‌دهد. این میوه حاوی آنتی‌اکسیدان‌ها و ویتامین‌های …

۷ علت تشنگی زیاد که شما را نگران خواهد کرد!

گاهی نیاز بدن به نوشیدن آب طبیعی است، اما در برخی شرایط این حس غیرطبیعی است پس باید نگران شد و علت تشنگی زیاد را دریافت.

۴ نوشیدنی طبیعی که دشمن سنگ کلیه هستند

دلایلی وجود دارد که باعث تشکیل سنگ کلیه در بدن می‌شود. برای پیشگیری از این اتفاق راهکارهایی هم وجود دارد.

۷ ادویه که حکم کولر را برای بدن دارند

نعناع، دانه رازیانه، تخم گشنیز، زیره سبز، هل، زردچوبه و تخم شنبلیله دارای خاصیت خنک‌کنندگی بدن بوده و مصرف آن‌ها در فصل گرم سال مفید است.

توصیه‌ های تغذیه‌ای طب سنتی به دانشجویان و دانش‌ آموزان در ایام امتحانات

زارعی خاطرنشان کرد: برخی از نوشیدنی‌ ها مثل شربت زعفران و نوشیدنی‌هایی که حاوی زنجبیل یا دارچین باشند انرژی بدن را در هنگام مطالعه بالا می‌برند و فرد کمتر احساس خستگی می‌کند و باعث افزایش بهره‌وری دانش آموزان می شود.

شایع ترین بیماری های خودایمنی را بشناسید

بیماری خودایمنی (Autoimmune Disease) وضعیتی است که در آن سیستم ایمنی بدن که نقش دفاع از بدن را بر عهده دارد، به سلول‌ها و بافت‌های خود حمله می‌کند و با تخریب سلول‌های سالم و خودی، فرد دچار یک یا چندین اختلال و بیماری می‌شود

معجزه عرق کردن: سفری از سم‌زدایی تا درخشش پوست!

در طی فعالیت های روزمره ممکن است شاهد تعریق بدن باشیم و طبیعتا احساس ناخوشایندی برای ما خواهد بود. اما آیا میدانستید عرق کردن دارای مزایایی برای بدن است؟

درست کردن پیتزا بدون پنیر و بدن فر / آموزش تهییه پیتزا ایتالیی بدون فر سریع و خوشمزه

درست کردن یک پیتزا خوشمزه بدون پنیر و فر در چند دقیقه این اموزش خوشمزه را از دست ندهید.

محمدرضا گلزار بدن ورزشکاری اش را به رخ کشید | محمدرضا گلزار بیشتر از همسرش با این افراد وقت می گذراند +عکس

گلزار با انتشار یک استوری در اینستاگرام خود، تصویری از خود و دوستانش در باشگاه ورزشی منتشر کرد.

چه میوه هایی برای سرفه مضر است؟

آیا میوه‌ای وجود دارد که برای سرفه را بدتر کند؟ میوه‌ها به طور کلی برای سلامت بدن مفید هستند. اما در این مقاله، میوه های مضر برای سرفه را به شما معرفی می‌کنیم.

بیماری‌های رایج در فصل تابستان

به گزارش انرژی پرس، همه از آمدن تدریجی تابستان خوشحال هستند. با این حال، پزشکان هشدار می‌دهند که این ماه‌های گرم تعدادی بیماری جدی را به همراه دارد. در همین

روغن بدن Rico غیرمجاز است

روابط عمومی سازمان غذا و دارو، محصول آرایشی بهداشتی غیر مجاز و فاقد مجوز بهداشتی را اعلام کرد.

این ۵ میوه بدن دیابتی ها را آبرسانی می‌کند

خط سلامت: خوردن برخی مواد غذایی نقش مهمی در آبرسانی به پوست ایفا می کند. مشخص شده است گنجاندن برخی مواد غذایی به وعده های روزانه به آبرسانی کلی بدن کمک می کند.

معرفی محصول آرایشی بهداشتی غیرمجاز

روابط عمومی سازمان غذا و دارو، محصول آرایشی بهداشتی غیر مجاز و فاقد مجوز بهداشتی را اعلام کرد.

تراکوتا؛ احیای یک فناوری باستانی ۳۰۰۰ ساله (+عکس)

در ماه مه هوا در هند به طرز کلافه‌کننده‌ای تفتیده و داغ است. اکنون بسیاری از شهروندان برای در امان ماندن از گرما‌زدگی یا بدتر از آن، به شیوه‌ای سنتی برای خنک نگه‌داشتن خودشان و پیش‌گیری از کم‌آب‌شدن بدن روی آورده‌اند: ظروف تراکوتا به نام ماتکا متشکل از …

آنچه که باید در مورد تیروئید بدانید

یک فوق تخصص غدد و متابولیسم اظهار کرد: غده تیروئید یکی از مهم‌ترین غده‌های بدن به شمار می‌رود، این غده در جلوی گردن و زیر برجستگی غضروف قرار دارد. هورمون‌های متعددی در تیروئید تولید و ترشح می‌شوند که در مجموع به این هورمون‌ها، هورمون تیروئید گفته می‌شود.

یک ضد آفتاب خوب چه ویژگی‌هایی دارد؟

کرم‌های ضد آفتاب به دو طریق از پوست در برابر اشعه‌های خطرناک فرابنفش (UV) محاظت می‌کنند. برخی از آن‌ها نور را پراکنده می‌کنند و آن را از بدن منعکس می‌کنند. برخی دیگر اشعه UV را قبل از رسیدن به پوست جذب می‌کنند.

ناخوشی های بدن بعد از نخوردن نمک!

برخی از افراد بر این باور هستند که مصرف نمک مضراتی را به همراه دارد و در برنامه و رژیم غذایی خود اقدام به حذف کامل نمک می کنند، در حالی که مصرف کم و یا نخوردن نمک عوارض جدی برای بدن دارد.

عمل اسلیو: راهی موثر برای لاغری

اسلیو یک روش رژیم غذایی است که بر اساس محدود کردن مصرف کالری و انواع غذاهای مختلف برای افزایش کیفیت زندگی و کاهش وزن بدن است.

عجیب ترین حقیقت در مورد مایعات و غذاهایی که می خورید + فیلم

خط سلامت: آب در لوله گوارش در روده کوچک جذب می شود و وارد بدن می گردد.

مشکل پوستی که میگه وضع روده تون خرابه!

بیش از 80 درصد سیستم ایمنی بدن ما داخل گوارش است و صد ها باکتری طبیعی در آن وجود دارند و بعضی از آن ها باکتری خوب هستند و آسیبی نمی رسانند و به گوارش کمک می کنند اما بعضی دیگر باکتری بد بوده و ممکن است عامل ایجاد بیماری شوند.

افزایش شگفت‌انگیز تاثیر رژیم فستینگ با روشی جدید

غذا خوردن با محدودیت زمانی یا فستینگ به طرق مختلفی بر بدن تاثیر می‌گذارد. اخیرا یک مطالع

علائم و نشانه‌های فیبرومیالژیا

فیبرومیالژیا یک بیماری مزمن است که باعث درد و حساسیت گسترده در سراسر بدن می‌شود. میزان د

7 علت نگران کننده تشنگی زیاد

به گزارش انرژی پرس، احساس تشنگی امری طبیعی است که ممکن است به دلیل کم آبی بدن، غذاهای شور و کار زیاد باشد، اگر چه گاهی اوقات تشنگی شدید ممکن است نشان دهنده

حساس ترین جای بدن نسبت به درد

همه شما می دانید که باید از بدن خود در برابر هرگونه آسیب فیزیکی مراقبت کنید اما پنج نقطه در بدن هستند که در برابر آسیب دیدگی، حساس تر از قسمت های دیگر عمل می کنند.

فواید طناب زدن + آموزش نحوه درست طناب زدن

رکنا: بسیاری تصور می‌کنند این ورزش برای بچه‌ها ست در حالی که فواید طناب زدن نه فقط برای بچه‌ها بلکه برای همه افراد با سنین مختلف، متفاوت است. همچنین به‌ عنوان یک تمرین عالی برای کل اندام‌های بدن شناخته می‌شود.

ادویه ای جادویی برای خنک کردن بدن

ادویه‌ها نه تنها طعم غذا را بهبود می‌بخشند، بلکه دارای مزایای سلامتی مختلف همچون خاصیت خنک‌کنندگی نیز هستند که می‌تواند به بهبود عملکرد بدن در طول ماه‌های گرم سال کمک کند.

سه سوته فرزندتو ورزشکار کن / خلاقانه کودکتو به ورزش علاقه مند میکنی

ورزش علاوه بر تقویت عضلات ذهن کودک هم خلاق تر می کنه اگه فرزند دلبندت ورزشو دوست نداره را ه حلشو ما بهت می گیم.

مصرف پنیر باعث ضعف حافظه نمی شود!

پنیر یکی از مهم‌ترین منابع تامین کلسیم برای بدن است اما نکته‌ای که اهمیت دارد، نسبت مناسبی است که باید بین کلسیم و فسفر در بدن وجود داشته باشد.

سال 2030 مبتلایان به کبد چرب و عوارض ناشی از آن سه برابر می شود/ رژیم مدیترانه برای کبد چرب و لاغری مناسب است

رکنا اجتماعی، دکتر مهدی کاظمی فوق تخصص گوارش و کبد گفت:طبق آخرین آمار حدود 43 درصد از افراد دچار کبد چرب هستند به این معنا که از هر دو نفر تقریبا یک نفر دچار کبد چرب است. با توجه به آمار انجمن کبد آمریکا در سال 2030 آمار مبتلایان به کبد چرب و عوارض ناشی …

غوطه‌ور شدن در آرامش: معجزه آب گرم برای پاهای شما!

گشاد شدن رگ های خونی و بهبود گردش خون در سراسر بدن و کاهش خستگی و آرامش بدن از فواید گذاشتن پا در آب گرم می باشند.

این سوفله مقوی و خوشمزه را در خانه بپزید + طرز تهیه

خط سلامت: برگ اسفناج ازنظر طب سنتی کمی سرد و تر است. ازجمله خواص اسفناج می‌توان به‌سلامت قلب، مغز، چشم و درمان یبوست، کم‌خونی، فشارخون بالا و دیابت اشاره کرد. اسفناج از بروز آسم و پوکی استخوان جلوگیری کرده و برای کاهش وزن در رژیم کتوژنیک بسیار مفید است. …

هیالورونیک اسید معجزه جوانی پوست

هیالورونیک اسید یک ترکیب طبیعی است که در بدن انسان و دیگر جانداران یافت می‌شود. این یک پلیمر غیر دگرنتیک است که در بافت‌های بدن به صورت ژل‌های ویسکوز یا مایع وجود دارد. هیالورونیک اسید عمدتا در پوست، مفاصل، چشم‌ها و دیگر اندام‌های بدن وجود دارد و وظیفه‌های …

رعایت یک نکته مهم برای رژیم لاغری علمی و بدون برگشت

خط سلامت: در صورتی که در رژیم های غذایی کاهش وزن ، آب بدن کم شود اختلالات زیادی در اعصاب و روان ، پوست و مو اتفاق می افتد. بنابر این از آنجایی که مشکل اصلی در اضافه وزن ، زیاد بودن چربی بدن است نه آب بدن پس باید در درمان آن نیز چربی بدن کم شود نه آب بدن.

زانوها را خم کنید، زندگی‌تان را دگرگون کنید!

تحقیقات نشان داده است که چهار زانو نشستن فواید شگفت‌انگیزی برای سلامتی بدن دارد. این حرکت می‌تواند به بهبود گردش خون، هضم غذا، کاهش استرس و حتی تسکین درد کمک کند.

ظاهر معمولی نه جرم است و نه بیماری - روزنامه رسالت

قضاوت دیگران بر اساس مشخصات ظاهری‌ امری نکوهیده در ارتباطات اجتماعی به شمار می‌رود اما در سال‌های اخیر نظر دادن درباره بدن و مشخصات ظاهری افراد به موضوعی فراگیر بدل شده؛ یکی از مهم‌ترین پدیده‌های اجتماعی که آثار مخرب بسیاری بر زندگی افراد دارد و باتوجه …

نقاشی‌های متفاوتی که این هنرمند ایرانی روی «دست‌هایش» می‌کشد

گُلسا گلچینی، هنرمند ایرانی مستقر در میلان ایتالیا به خاطر شاهکارهای کوچکی که روی بوم غیر معمول خود می‌کشد، مشهور شده است.

این خوردنی ها نیاز شما به ویتامین D را تامین می کنند

اقتصادنیوز : برای کسانی‌که دسترسی مناسب به نور خورشید ندارند تامین ویتامین D برای بدن کمی سخت می‌شود، اما هنوز مواد غذایی‌ای وجود دارند که می‌توانند ویتامین مورد نیاز بدن انسان‌ها را تامین کنند.

۵ ماده غذایی که سرشار از ویتامین D هستند - اندیشه معاصر

برای کسانی‌که دسترسی مناسب به نور خورشید ندارند تامین ویتامین D برای بدن کمی سخت می‌شود، اما هنوز مواد غذایی‌ای وجود دارند که می‌توانند ویتامین مورد نیاز بدن انسان‌ها را تامین کنند.

نودل بخوریم یا نه؟ | اقتصاد24

نودل که به تازگی در دل و سفره ایرانی‌ها جا باز کرده غذایی خوشمزه و متفاوت است؛ جدید و متفاوت بودن آن باعث شده بسیار از مردم به دنبال تاثیر آن بر سلامت بدن باشند.

این مدل نشستن عضلات شکمتان را فعال می کند

شاید تصور عمومی بر این باشد که چهار زانو نشستن روی زمین مضر است. اما به گفته متخصصان، چهار زانو نشستن روی زمین به تحرک و انعطاف‌پذیری بدن کمک می‌کند و موجب فعال‌ شدن عضلات شکمی می‌شود.

استرس و ارتباطش با مشکلات کبدی

استرس و عصبانیت برای همه افراد مضر است و سلامت بدن انسان را به خطر می اندازد. یکی از اثرات منفی و خطرناک استرس و عصبانیت ایجاد مشکلاتی برای کبد است.

میزان خواب استاندارد هر سنی را در این لیست پیدا کنید

اقتصادنیوز : بنیاد ملی خواب آمریکا (thensf.org) اخیراً توصیه‌های خواب خود را برای افراد در هر سنی منتشر کرده است.

چه‌کسانی باید از خوردن خیار پرهیز کنند؟ - اندیشه معاصر

خیار با داشتن ۹۶ درصد آب در آب‌رسانی به بدن رقیب کاهو محسوب می‌شود. به همین دلیل یک گزینه‌ی عالی برای آبرسانی بدن محسوب می‌شود.

اثرات زیاده‌روی در خوردن بادمجان بر بدن

از نظر طب قدیم بادمجان گرم و خیلی خشک است، بادمجان بر خلاف آنچه که عوام اعتقاد دارند که بی بو و خاصیت است دارای خواص زیاد والبته عوارضی نیز است.

با این نوشیدنی‌ها لاغر شوید | اقتصاد24

نوشیدنی های زیر اگر صبح مصرف شوند از متابولیسم بدن شما حمایت می کنند و باعث کاهش چربی شکمی می شوند.

چهارزانو نشستن چه بر سر عضلات ما می‌آورد؟

شاید تصور عمومی بر این باشد که چهار زانو نشستن روی زمین مضر است. اما به گفته متخصصان، چهار زانو نشستن روی زمین به تحرک و انعطاف‌پذیری بدن کمک می‌کند و موجب فعال‌ شدن عضلات شکمی می‌شود.

چه افرادی بیشتر در معرض ابتلا به قوز کمر هستند؟ (فیلم)

بیشترین میزان قوز را می‌توان در کارمندان و دانش آموزان مشاهده کرد که به ستون فقرات آن‌ها آسیب‌های جبران ناپذیری را وارد می‌کند، که در کنار تمرینات مخصوص، باید وضعیت بدن شما در هنگام ایستادن، نشستن، خوابیدن و کار‌های روزمره مثل مطالعه کردن اصلاح شود تا …

چگونه از شل شدن پوست جلوگیری کنیم

مسئله افتادگی و شل شدن پوست بعد از لاغری و کاهش وزن یکی از دغدغه‌های کسانی است که وزن کم کرده‌اند و از شل بودن پوست بدن شکایت دارند.

دیابت از راه هوا هم وارد بدن می‌شود!

یک مطالعه علمی اخیر آسیب ناشناخته ناشی از تنفس هوای آلوده، علاوه بر مشکلات معمول سلامتی، مانند بیماری مزمن ریوی، حملات قلبی، سکته مغزی و سرطان را نشان داد و توضیح داد که می‌تواند خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را افزایش دهد.

(ویدئو) تغییر رنگ لحظه‌ای یک اختاپوس

ویدیویی از یک اختاپوس در حال تغییر رنگ پوست در ساحل ولز در بریتانیا منتشر شده است. این فیلم نشان می‌دهد که شاخک‌های سفید اختاپوس هنگام بیرون آمدن از زیر صخره، نارنجی می‌شود. اختاپوس هنگام احساس خطر رنگ بدن خود را با محیط همخوان می‌کند. جانوران بسیاری …

فرآوری خوک؛ این حرومیارو با شوک میکشن بعد غسل دندشونو از بدن جدا میکنن واسه کباب

در این ویدیو روند تولید و فرآوری دنده‌های کبابی را در کارخانه‌ای در کره جنوبی ببینید. خوک‌ها پس از پروار شدن به خوراک تبدیل می‌شوند.

آغاز آزمایش بالینی اولین واکسن سرطان جهان در بریتانیا | پایگاه خبری تحلیلی انصاف نیوز

واکسن سرطان متناسب با تومورهای فرد طراحی خواهد شد و به بدن آن‌ها فرمان می‌دهد که سلول‌های سرطانی را شکار کرده و نابود کند.

نشانه‌های مسمومیت با ویتامین A چیست؟

ویتامین A نقش بسیار اساسی در سلامت بدن ایفا می‌کند. خشکی پوستی، خشکی چشم‌ها، شب‌کوری، ناباروری، اختلال در رشد، عفونت گلو و سینه، ضعف در خوب‌شدن زخم‌ها و آکنه از جمله عوارض و نشانه‌های فقر ویتامین آ در بدن است.

مدل شومیز های یقه پاپیونی شیک برای خانم های خاص پسند!

در هنگام انتخاب شومیز یقه پاپیونی، مهم است که فرم بدن خود را در نظر بگیرید. اگر سینه های بزرگی دارید، ممکن است بخواهید شومیزی را انتخاب کنید که یقه آن گشاد باشد تا از نظر بصری تعادل برقرار شود.

با این فساد دِبش فوتبالی چه می کنید؟ | روزنو

سالهاست زخمی عمیق بر بدن نحیف و رنجور فوتبال ایران وجود دارد. زخمی که درمان آن پیش از طبیب حاذق، نیازمند عزم و اراده جدی دلسوزانی است که برای بازگرداندن این بیمار به آغوش گرم خانواده(میلیون‌ها فوتبالدوست)، از فشار، مداخله و احتمالا دست‌اندازی هیچ فرد …

نتیجه آزمایشی که باعث ترس شهروندان شده!

سازمان غذا و دارو، سیستم قضایی و برند‌های تجاری گاهی اوقات آن آزمایشگاه را به عنوان یک مزاحم قلمداد کرده و استدلال می‌کنند که یافته‌های آن باعث ترساندن شهروندان عادی می‌شود، اما دانشمندانی که کار مشابهی انجام می‌دهند معتقدند که اطلاعات منبع قدرت است حتی …

اگه بدونی باد کولر چه بلایی سرت میاره دیگه مستقیم روبروش نمی شینی | عوارض جدی و خطرناک باد کولر

کولر های گازی و آبی باعث خشکی بدن و سردرد و مشکلات تنفسی می شوند شاید شما از خنکی آن ها لذت ببرید ولی عوارض آن درطولانی مدت بسیار سنگین خواهد بود.

این افراد به سرطان خون مبتلا می شوند! + جزییات

طبق یافته جدید محققان افرادی که بر روی بدن خود خالکوبی می کنند احتمال وقوع سرطان خون بسیار بالا است.

آزمایش CRP چیست؟ - روزیاتو

علائمی مانند تب و لرز و اسهال و استفراغ نشان‌دهنده عفونت در بدن شما هستند. آزمایش CRP به راحتی می‌تواند وجود عفونت در بدن را تایید کند. 

چه کار کنیم گرمازده نشویم؟

گرمازدگی وضعیتی است که در اثر گرمای بیش از حد بدن، معمولاً در نتیجه فعالیت بدنی یا قرار گرفتن طولانی مدت در معرض دمای بالا ایجاد می‌شود.

اگر خیلی بیش از حد تشنه میشی باید نگران این 7 موضوع و هشدار بدن باشی

گاهی نیاز بدن به نوشیدن آب طبیعی است اما در برخی شرایط این حس غیرطبیعی است پس باید نگران شد و علت تشنگی زیاد را دریافت.

این کبوتر هر روز روی بدن این بیمار می‌نشست / اما وقتی پرستاران علت این موضوع رو فهمیدن شوکه شدن!!

داستان دردناک این بیمار و کبوتر را بشنوید و بگویید چه درسی از این داستان میگیرید ؟

عاملی که هر روزه با آن درگیر هستید و باعث نابودی کبد می‌شود

استرس و عصبانیت برای همه افراد مضر است و سلامت بدن انسان را به خطر می اندازد. یکی از اثرات منفی و خطرناک استرس و عصبانیت ایجاد مشکلاتی برای کبد است.

گرم کردن دوباره این ۷ ماده غذایی به بدن آسیب می‌زند

تا به حال به این موضوع فکر کرده‌اید که آیا غذا‌هایی که مجدد گرم می‌کنید، برای مصرف دوباره بی‌خطر هستند یا نه؟ برای پاسخ به این سؤال، این مطلب را تا انتها بخوانید.

فواید عجیب پوست پرتقال برای قلب

پوست تلخ پرتقال برای حفاظت از داخل میوه است. اما اگر آن را دور نریزیم، می‌تواند از داخل بدن ما نیز محافظت کند. دانشمندان دریافته‌اند که پوست پرتقال حاوی یک ترکیب زیست‌فعال به‌نام فرولویل پوترسین (feruloylputrescine) یا FP است که می‌تواند فوایدی برای سلامت …

خونریزی بینی نشانه ای از این اختلال جدی در بدن

گاهی یک خونریزی بینی ساده یا لکه‌های قرمز روی پوست که جدی‌شان نمی‌گیریم می‌توانند نشانه‌هایی از اختلالی جدی در سلول‌های موجود در بافت خون باشند؛ علائم و نشانه‌هایی که لازم است قبل از بروز مشکلات حاد، مورد توجه بیشتری قرار گیرند.

عاداتی که برای داشتن خواب خوب مورد نیاز است

خط سلامت: خواب بدن را از بیماری مصون می کند، شناخت و تمرکز را تقویت و به بدن کمک می‌کند وزن را متعادل نگه دارد. خواب خوب و مداوم قدمی به سمت سلامتی و شادابی است.

چی میخوریم که سردیمون میشه؟

برخی از مواد غذایی دارای طبع سرد و برخی دیگر دارای طبع گرم هستند شناخت این طبع ها و همچنین طبع بدن خود می توانید تعادلی خوب را در بدن خود ایجاد کنید.

خانم هایی که بالاتنه چاق دارند چگونه لباس بپوشوند؟

خانم هایی که بالاتنه چاق و بزرگی دارند باید طوری لباس بپوشند که چاقی بالاتنه را مخفی کنند، پنهان کردن چاقی بالاتنه با رعایت چند نکته امکان پذیر است.

اعضای بدن مرد ۴۴ ساله ارومیه ای جان سه بیمار را نجات داد

مدیر روابط عمومی دانشگاه علوم‌پزشکی و خدمات بهداشتی‌درمانی آذربایجان‌غربی گفت: سه عضو بدن مرد ۴۴ ساله ارومیه‌ای به بیماران نیازمند اهدا شد تا سومین مورد اهدای عضو در استان طی سال جاری به ثبت برسد.

هات داگ مرغ خانگی یک فست فود خوشمزه و سالم

هات داگ یکی از خوشمزه ترین فست فودهایی است که مضرات زیادی هم برای بدن دارد. ما در این مقاله طرز تهیه هات داگ مرغ خانگی که یک فست فود خوشمزه و سالم است را معرفی می کنیم

پیشگیری از سنگ کلیه با این ۴ نوشیدنی

سنگ کلیه زمانی تشکیل می‌شود که حجم ادرار کم شود و مواد تشکیل‌دهنده سنگ در ادرار افزایش یابد. خوردن مایعات کم و در نتیجه کاهش آب بدن، احتمال ابتلا به سنگ کلیه را افزایش می‌دهد.

خونریزی بینی در بارداری خطرناکه؟

در دوران بارداری تغییراتی در سیستم بدن ایجاد می شود که می تواند موجب خونریزی بینی شود، اما با استفاده از روش هایی می توان از خونریزی بینی در بارداری جلوگیری و یا آن را درمان کرد.

چند خوراکی مقوی مخصوص تابستون که دلتونو خنک میکنه! با این خوشمزه‌جات بی خیال باد کولر می شوید

ساعد نیوز: برخی از مواد غذایی هستند که مصرف‎شان گرمای بدن شما را کاهش می‎دهد و حس خنکی را به شما منتقل می‌کند.

اگر همیشه خسته اید شاید این ویتامین بدنتان کم است

تیامین یا همان ویتامین B ۱ یکی از ویتامین‌های ضروری برای بدن است.

با این فساد دِبش فوتبالی چه می کنید؟ / حالا چند روزی است این زخم سیاه سر باز کرده - پارس فوتبال | خبرگزاری فوتبال ایران | ParsFootball

سالهاست زخمی عمیق بر بدن نحیف و رنجور فوتبال ایران وجود دارد. زخمی که درمان آن پیش از طبیب حاذق، نیازمند عزم و اراده جدی دلسوزانی است که برای بازگرداندن این بیمار به آغوش گرم خانواده(میلیون‌ها فوتبالدوست)، از فشار، مداخله و احتمالا دست‌اندازی هیچ فرد …

6 دسته از مواد غذایی سرشار از کلسیم و مفید برای بدن

خط سلامت: کلسیم یکی از مواد معدنی ضروری در رژیم‌ غذایی ماست که از مواد غذایی حاوی کلسیم به‌ دست می‌آید. مواد غذایی که مقدار زیادی کلسیم دارند شامل فراورده‌های لبنی و غیرلبنی است که شیر و ماست از مهم‌ترین آنهاست. در این مطلب می‌توانید با 6 ماده غذایی دارای …

بعد از دیدن این فیلم متوجه اهمیت پانکراس بر بدن می شوید

خط سلامت: پانکراس یک عضو در بخش شکمی است که منجر به حفظ انرژی در افراد می شود.

هویج بیش از چشم به شادابی این بخش از بدن کمک می کند

اقتصادنیوز : غلات سبوس‌دار درواقع حاوی ماده‌ معدنی ارزشمندی به نام سلنیوم هستند. سلنیوم یکی از ترکیباتی است که پوست را در برابر آسیب‌های سلولی ناشی از اشعه ماورای بنفش خورشیدی، التهاب و استرس اکسیداتیو مقاوم می‌کند.

کبدتان نابود می شود اگر این عادت را ترک نکنید

اقتصادنیوز : استرس و عصبانیت برای همه افراد مضر است و سلامت بدن انسان را به خطر می اندازد. یکی از اثرات منفی و خطرناک استرس و عصبانیت ایجاد مشکلاتی برای کبد است.

رژیم کتو باعث پیری زودرس این عضو مهم بدن می شود

محققان در مقاله ای رازی مهم و نگران کننده از یک رژیم لاغری مشهور را فاش کردند که در ادامه جزئیات این خبر را می خوانید.

روش ساده برای کاهش دو برابری وزن بدن

این تکنیک، کاهش وزن بدون رژیم را دو برابر می‌کند و هیچ ورزش یا تغییر عمده‌ای در رژیم غذایی در این روش ساده کاهش وزن وجود ندارد.

با شناخت مسهل‌ها و ملین‌ها بدن خود را پاکسازی کنید - تسنیم

یکی از راههای دفع سموم از بدن پاکسازیهای مزاجی است که برای این منظور باید مسهل‌ها و ملین‌ها و مکانیزم عمل آنها در بدن را بشناسیم.

عکس؛ قیچی برگردان رونالدو در فینال جام حذفی عربستان

پایگاه خبری فوتبالی - کریستیانو رونالدو با وجود این که 39 سال سن دارد اما نشان داده است که هنوز هم بدن آماده و روی فرمی دارد و می تواند حرکات خاص و خارق العاده ای را انجام بدهد.به گزارش فوتبالی ، الهلال عربستان موفق شد در دیدار فینال جام حذفی عربستان,کریستیانو …

عوارض مصرف بی‌رویه مکمل‌‌‌ها

سرپرست دفتر نظارت و پایش محصولات سلامت محور سازمان غذا و دارو درمورد عوارض مصرف بی‌رویه مکمل‌ها هشدار داد. زهرا جهانگرد اظهار کرد: باتوجه ‌‌‌به نیاز بدن به ریزمغذی‌ها و با نگاهی به سبد غذایی خانوار و کاهش سرانه مصرف برخی از اقلام حاوی ریزمغذی‌ها، تجویز …

با کاهو وزن کم کنید و دیابت را مهار کنید

کاهو یکی از پرمصرف ترین سبزیجات دنیاست که خواص زیادی برای سلامتی بدن داشته و دارای تاریخی کهن است. داشتن تناسب اندام و مقابله با سرطان و تقویت چشم ها و... از فواید بی شمار مصرف روزانه کاهو است.

خوراکی ها و نوشیدنی های سالمی که باور نمی کنید آلرژی زا باشند

«آلرژی غذایی» زمانی اتفاق می‌افتد که سیستم ایمنی بدن به مواد تشکیل‌دهنده یک خوراکی واکنش نشان می‌دهد؛ زیرا آن را یک عامل خطر و تهدیدکننده برای سلامت بدن می‌داند.

اگر خواص این ادویه رو بهتر بشناسی واسه مصرفش یک دقیقه ام وقتو تلف نمیکنی

هم زردچوبه و هم زنجبیل تقویت کننده سیستم ایمنی هستند. زردچوبه و زنجبیل هر دو حاوی ترکیبات زیست فعال با خواص ضد التهابی قوی هستند. کورکومین، ترکیب فعال زردچوبه و جینجرول موجود در زنجبیل، می‌تواند به کاهش التهاب در بدن کمک کند و به طور بالقوه علائم بیماری‌های …

با کمترین هزینه بیشترین پروتئین رو به بدنتون برسونید | تامین کل پروتئین بدن با این خوراکی

امروزه تخم‌مرغ به عنوان یکی از بهترین و کم‌هزینه‌ترین مواد غذایی برای دریافت پروتئین مورد نیاز بدن، محسوب می‌شود.

احتمال ابتلا به این سرطان با خالکوبی روی بدن

یک مطالعه جدید از محققان دانشگاهی در سوئد حاکی از آن است که خالکوبی صرفنظر از اندازه آن، خطر بیماری لنفوم (سرطان لنفاوی) را تا ۲۱ درصد بالا می‌برد.

غذاهای ممنوعه برای رفلاکس معده کدامند؟

رفلاکس اسید معده به مری، یک بیماری شایع است که باعث برگشت اسید از معده به مری می‌شود؛ با علائم درد قفسه سینه، تنگی نفس، آروغ ترش، و احساس سوزش در قفسه سینه و گلو.

چند راز برای خوش اندامی بدون ورزش کردن

رکن داشتن تناسب اندام بدون باشگاه، خوردن آگاهانه است. همانطور که خواب باکیفیت نوعی مراقبت از خود است، تمرین غذا خوردن با آگاهی نیز چنین است.

تفاوت قند مصنوعی و طبیعی در بدن را ببینید + فیلم

خط سلامت: قند انرژی اصلی سلول های بدن به شمار می رود اما قند مصنوعی تاثیرات منفی می تواند به همراه داشته باشد.

‏تکنولوژی شگفت‌انگز تعویض سر و بدن

شرکت BrainBridge تکنولوژی جدیدی رو معرفی کرده که قول می‌ده تا هشت سال دیگه امکان تعویض بدن انسان‌ها رو فراهم کنه.

باد معده چه پیامی برای بدن دارد؟ | ۷ حقیقت در مورد باد معده که کمتر کسی ازش باخبره

خارج شدن باد معده از بدن بسیار طبیعی است، اما گاهی همین گاز می‌تواند راز‌های زیادی راجع به سلامت مارا بر ملا کند.

جدی بگیرید/ با این گیاه1500 بیماری را از بدن بیرون کنید

با خوردن دمنوش کاسنی هزاران درد را درمان کنید !ضد گرما زدگی/ضدجوش صورت/تقویت کننده تخمدان خانم‌هاست/تصفیه و مقوی کبد و برطرف کننده انسداد و نارسایی کبدی .بصورت دمنوش روزی یک استکان میل شود.

فواید کدو سبز + بهترین روش مصرف کدو سبز

رکنا: کدو یبوست و سوء هاضمه را رفع و رگ های بدن را تمیز می‌کند.

۱۰ ماده غذایی سرشار از آهن

آهن مسئول ساخت میوگلوبین و هموگلوبین است که وظیفه تأمین اکسیژن موردنیاز عضلات و اندام‌ها را بر عهده دارند. برای بهبود این عملکرد در بدن و هم‌چنین به منظور جلوگیری از کمبود آهن، لازم است غذاهای غنی از آهن را به برنامه غذایی خود اضافه کنید.

سنگ پا درمانی است برای دردهای ....

سنگ پا خواص زیبایی و درمانی بی نظیری برای تمام بدن دارد و استفاده از آن کاربردهای دیگری را هم به همراه دارد؛ البته نحوه استفاده از سنگ پا نیز بسیار مهم است.

هفته چهاردهم بارداری

هفته چهاردهم بارداری شروع یک هفته هیجان انگیز برای جنین و مادر است. دستهای جنین به تناسب بدن و اندامهای دیگر رشد کرده و حتی می تواند انگشت شست دستش را بمکد.

کشتار خرس در ایران؛ روغن خرس ۳ میلیون تومان؟/ افزایش شکار خرس برای گوشت و روغن

خرس‌ها شکار می‌شوند؛ یا گوشت‌شان علیرغم حرام بودن مصرف می‌‌شود فروشندگانش معتقدند طبع گرمی دارد و برای بدن مفید است یا چربی ذخیره شده در بدنشان با قیمت‌های گزاف به فروش می‌رسد به این امید که درد مفاصل و انواع دردهای استخوانی را تسکین دهد. برخی خریداران …

بعد از تراشیدن موهای بدن با تیغ جنس موها تغییر می کند؟

خط سلامت: تصورات عامیانه زیادی درباره رشد موهای بدن پس از تراشیدن آنها وجود دارد، درحالی که شاید مشهورترین آنها هم این باشد که تراشیدن موهای بدن با تیغ باعث ضخیم‌تر شدن موها می‌شود.

اثرات رژیم حذف قند و شکر /مصرف قند باعث ریزه خواری در افراد می شود

رکنا اجتماعی ، بحث مربوط به تغذیه بسیار گسترده است و نمیتوان گفت یک ماه غذایی به هیچ عنوان نباید مصرف شود. این که چقدر قند فراوری شده خورده می شود و طعم شیرین از چه منبعی تامین می شود مهم است. مشکل منابع قندی فراوری شده زود آزاد شدن انرژی شان است. این …

کلسیم در این ساعت‌های شبانه‌روز بهتر جذب بدن می‌شود

نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که کاهش دریافت کلسیم در وعده شام و در عوض افزایش آن در وعده صبحانه می‌تواند منجر به کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی شود.

طعم بهار و سلامتی در ۵ خوراکی فوق‌العاده

بهار فصل سرسبزی و شادابی فرصتی طلایی برای بهره‌مندی از خوراکی‌های طبیعی و مغذی است که طعمی بی‌نظیر و فواید سلامتی بی‌شماری برای بدن دارند.

راز مهم جلوگیری از چاقی

در راستای کاهش وزن، علاوه بر اینکه مهم است چه غذایی می‌خورید، باید توجه داشته باشید که «چه زمانی» غذا می‌خورید. ساعت و زمانی که غذا می‌خورید، بر نحوه ذخیره چربی در بدن و تنظیم هورمون‌های گرسنگی تأثیر دارد.

یک نکته اساسی برای جلوگیری از چاق شدن

در راستای کاهش وزن، علاوه بر اینکه مهم است چه غذایی می‌خورید، باید توجه داشته باشید که «چه زمانی» غذا می‌خورید. ساعت و زمانی که غذا می‌خورید، بر نحوه ذخیره چربی در بدن و تنظیم هورمون‌های گرسنگی تأثیر دارد.

فیلم نوزادی که 65 سال در بدن مادر بود ! / جهان شوکه شد !

ویدیویی عجیب از بارداری 56 ساله یک زن در فضای مجازی منتشر شده است.

این اختلال، خواب راحت را از شما می‌گیرد!

اختلال در عملکرد غده تیروئید می‌تواند بر ریتم شبانه‌روزی بدن، که مسئول چرخه خواب و بیداری است، تأثیر منفی بگذارد.

میخوای بدونی چجوری گرمازده نشی؟ | خطر کم آبی بدن و گرمازدگی را درمان کنید؛ از نوزادان تا پیرها

بسیاری از ما از هوای گرم استقبال می کنیم، اما زمانی که هوا خیلی گرم است، خطراتی برای سلامتی به همراه دارد. در طول موج گرما، افراد بیش از حد معمول به شدت بیمار می شوند یا می میرند. اگر تابستان امسال هوای گرم دارد، مطمئن شوید که به شما یا کسی که می‌شناسید …

ارتباط معنادار قد کوتاه با عمر بلند!

بر اساس تحقیقات جدید دانشمندان: افراد قد‌کوتاه ممکن است به طور متوسط ۲ تا ۵ سال بیش از افراد قدبلند عمر کنند. محققان چندین عامل دخیل در این امر، از جمله پایین‌تر بودن خطر ابتلا به بیماری و شکل و اندازه بدن، را برمی‌شمرند.

افراد قد‌کوتاه عمر طولانی‌تری دارند

بر اساس تحقیقات جدید دانشمندان: افراد قد‌کوتاه ممکن است به طور متوسط ۲ تا ۵ سال بیش از افراد قدبلند عمر کنند. محققان چندین عامل دخیل در این امر، از جمله پایین‌تر بودن خطر ابتلا به بیماری و شکل و اندازه بدن، را برمی‌شمرند.

اگر قبل از خواب شیر زردچوبه بخوریم چه اتفاقی می افتد؟ | معلومه اتفاقای معجزه آسا که باورش برات سخته

مصرف نوشیدنی شیر زردچوبه قبل از خواب خواص بسیار زیادی برای سلامت بدن از جمله درمان سرماخوردگی ، پاک کننده خون و کبد دارد.

تصادف منجر به مرگ مغزی بانوی تبریزی شد / او به 4 نفر جان دوباره بخشید

حوادث رکنا: اعضای بدن یک بانوی مرگ مغزی در تبریز به چهار بیمار حیات دوباره بخشید.

درمان خانگی ضعف بدن و بررسی نشانه های و علل احساس ضعف در بدن

درمان خانگی ضعف بدن به تجویزاتی گفته می شود که با رعایت و به کارگیری آن ها می توان مشکل ضعف بدنی را تقویت کرد.

اگر احساس سردی در این 10 عضو بدن دارید بخوانید

خط سلامت: سردی هر عضو بدن نشانه چیست؟ در این مطلب برخی از مهم ترین عارضه هایی که به دنبال سردی بدن اتفاق می افتد را معرفی می کنیم.

در کدام کشورها ذرات میکروپلاستیک بیشتری وارد بدن مردم می شود؟

نتایج یک مطالعه جدید که میزان استنشاق و خوردن ذرات میکروپلاستیک در برخی کشورها را بررسی کرده، قابل تامل است.

ببینید | تاثیر باورنکردنی کرم ضد آفتاب روی نان تست!

با گرم شدن هوا و ورود به فصل گرما، بسیاری از ما به فکر استفاده از کرم‌ضدآفتاب می‌افتیم. ویدیویی جالب از تاثیر باورنکردنی کرم ضد آفتاب روی نان تست را ببینید. منبع: viral vids

تفریح سالم؟

تفریح مشخصاتی عمومی دارد از آن جمله که نشاط‌آور باشد، در آن افراط و تفریط نشود، در چهارچوب قوانین شرع باشد، بُعد مثبت اجتماعی داشته باشد، موجب هدر رفت زمان نشود، تفریحی باشد که انسان را رشد دهد و موجب سبک سری و سبک مغزی نشود و برای بدن مضر نبوده و مفید …

عضلاتی قوی و سالم: تغذیه‌ای اصولی برای بانوان بدنساز مبتدی

دریافت کالری کافی: برای عضله‌سازی و ریکاوری پس از تمرین، به کالری کافی نیاز دارید. به طور کلی، زنان بدنساز مبتدی باید به ازای هر کیلوگرم وزن بدن، ۳۰ تا ۳۵ کالری در روز دریافت کنند. مصرف پروتئین کافی: پروتئین برای ساخت و ترمیم عضلات ضروری است. زنان بدنساز …

مرگ مشکوک زن در حمام خانه اش خبرساز شد /شوهر قصد سلاخی داشت!

جسد زن میانسالی با آثار خراشیدگی روی بدن در حمام خانه اش کشف شد.

تاثیر عجیب شامپو بدن بر هورمون ها و سلامتی + فیلم

خط سلامت:آیا می‌دانستید استفاده زیاد از شوینده‌های بدن می‌تواند هورمون‌ها را مختل کند و بر سلامتی تأثیر منفی بگذارد؟در این ویدیو ببینید.

این ۴ عامل دلیل اصلی چاقی ناگهانی هستند!

کمبود خواب می‌تواند بر ریتم شبانه‌روزی بدن تأثیر بگذارد و با مختل کردن عملکردهای داخلی، از جمله ایجاد نوسان در هورمون‌های گرسنگی و تحریک به پرخوری، سبب افزایش وزن شود.

ایده گرفتن از سلنا گومز خواننده محبوب / در دنیای مد خوش استایل ترین باش

بهترین ایده ها رو سلبریتی های خارجی می تونند به شما بدن، سلنا از محبوب ترین هاست و ما چند تا از استایل هاشو برای ایده گرفتن شما آماده کردیم.

چیستان واسه ماشین بازها | آن چیست که هم در بدن انسان است هم در اجزای اتومبیل!؟

چیستان: آن چیست که هم در بدن انسان است هم در اجزای اتومبیل!؟

اهدای اعضای بانوی تبریزی به چهار بیمار

تبریز- اعضای بدن یک بانوی مرگ مغزی در تبریز به چهار بیمار حیات دوباره بخشید.

علایم کمبود پروتئین در بدن چیست؟

پروتئین‌ها به عنوان ریزمغذی‌های حیاتی، نقش کلیدی در تامین انرژی، ترمیم جراحات و افزایش حس سیری در بدن دارند. این مواد مغذی برای حفظ سلامت و کارکرد مناسب اعضای بدن ضروری هستند.

زیاد عصبانی میشی؟ منتظر از کار افتادن این عضو همه کاره بدنت باش

استرس و عصبانیت برای همه افراد مضر است و سلامت بدن انسان را به خطر می اندازد. یکی از اثرات منفی و خطرناک استرس و عصبانیت ایجاد مشکلاتی برای کبد است.

چرا زردچوبه و زنجبیل را باید باهم مصرف کنیم؟

هم زردچوبه و هم زنجبیل تقویت کننده سیستم ایمنی هستند. زردچوبه و زنجبیل هر دو حاوی ترکیبات زیست فعال با خواص ضد التهابی قوی هستند. کورکومین، ترکیب فعال زردچوبه و جینجرول موجود در زنجبیل، می‌تواند به کاهش التهاب در بدن کمک کند و به طور بالقوه علائم بیماری‌های …

مادر شیرازی جان دوباره به 4 بیمار بخشید + جزئیات

حوادث رکنا: : اعضای حیاتی بدن فاطمه عبدلی مادر جوان 34 ساله که به علت ضایعه‌ مغزی دچار مرگ مغزی شده بود با رضایت خانواده‌ برای هدیه زندگی به بیماران نیازمند پیوند عضو اهدا شد.

سیگار الکترونیک هم برای بدن مضر است

مدیرگروه سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان با تاکید بر اینکه مصرف سیگار الکترونیک نیز برای بدن مضر است، گفت: دود و بوی کمتر سیگارهای الکترونیکی در سالیان اخیر باعث شده است تا بسیاری از افراد تصور کنند، مصرف این سیگار …

اعضای بدن مادر جوان اناری اهدا شد

مسئول هماهنگی اهدای عضو دانشگاه علوم‌پزشکی رفسنجان گفت: با اهدای اعضای بدن مادر فداکار از شهرستان انار جان چهار بیمار نیازمند نجات یافت.

پس از نوشیدن اولین جرعه قهوه چه اتفاقی در بدن شما می افتد؟ /روایت لحظه به لحظه

قهوه تنها ۱۰ دقیقه پس از نوشیدن اولین جرعه شروع به اثرگذاری می کند که نشان‌دهنده سرعت جذب کافئین در جریان خون توسط بخش هایی از دستگاه گوارش است.

اهدای عضو به 5 بیمار زندگی دوباره بخشید

اهدای اعضای بیمار مرگ مغزی در دانشگاه علوم پزشکی مشهد، موجب نجات و ادامه زندگی 5 بیمار نیازمند به عضو شد.

خواص روغن کبد ماهی برای تقویت عضلات بدن + ویدیو

در این ویدیو با حضور استاد فاتح در مورد خواص بی نظیر روغن کبد ماهی که برای تقویت مفاصل و عضلات بسیار مفید است و به دلیل نفوذ بالای آن به پوست و موثر در تقویت دامنه حرکت عضلات توصیه شده است صحبت می کنیم.

اختلال بدشکلی بدن چه علائمی دارد؟ خودتان را زشت نبینید + فیلم

خط سلامت :اختلال بدشکلی بدن (BDD) یک وضعیت سلامت روانی است که باعث می شود ظاهر فیزیکی خود را ناعادلانه ببینید. افکار و احساسات مربوط به ظاهر می تواند شما را درگیر کند و بر افکار و اعمال تان تأثیر بگذارد.

طرز تهیه سوفله اسفناج، یک غذای شیک و خوشمزه

سوفله اسفناج یکی از انواع گوناگون سوفله‌ها است که از ترکیب اسفناج با پنیر، آرد، زرده و سفیده تخم مرغ تهیه می‌شود و طعم فوق‌العاده‌ای دارد.

بلاهایی که با مصرف اشتباه ویتامین D سرتون میاد رو اگه بگم عمرا باور کنید

کمبود ویتامین D در بدن با بروز بیماری های دیابت، آلزایمر، اختلالات باروری، ام.اس، پوکی استخوان و ضعف سیستم ایمنی، ارتباط نزدیک و مستقیم دارد.

سونامی خاموشِ بیماری‌های خودایمنی ؛ وقتی سیستم ایمنی به اندام‌های بدن حمله می‌کند | کدام افراد بیشتر مبتلا می‌شوند؟

با آن که بیش از ۸۰ نوع بیماری خودایمنی در دنیا شناسایی شده، اما به سونامی خاموش معروف است. چراکه به طرز شگفت‌آوری در حال گسترشِ خاموش است و در حال حاضر بیش از ۳۰۰ میلیون نفر در دنیا درگیر آن هستند.

بهترین و کم‌هزینه‌ترین پروتئین برای ورزشکاران!

امروزه تخم‌مرغ به عنوان یکی از بهترین و کم‌هزینه‌ترین مواد غذایی برای دریافت پروتئین مورد نیاز بدن، محسوب می‌شود.

۱۰ مزیت دوش آب سرد برای بدن (اینفوگرافی)

هنگام گرفتن دوش آب سرد باید همیشه از پا شروع کنید. علیرغم مزایای آن باید گفت، دوش ناگهانی آب سرد در حقیقت می‌تواند به سلامتی به خصوص ریه‌ها و قلب آسیب برساند.

میوه هایی که طبع سرد دارند را بشناسید

میوه‌های بهاری با طعم و رنگ‌های زنده، دارای خواص بسیاری هستند که برای سلامتی بسیار مفیدند. این میوه‌ها حاوی ویتامین‌ها، مواد مغذی و آنتی‌اکسیدان‌های مفید هستند که به افزایش ایمنی بدن، حفظ سلامت پوست، کاهش التهابات و حفظ سلامت قلب کمک می‌کنند.

آبگوشت برای این افراد سم است

اقتصادنیوز : آبگوشت یکی از قدیمی ترین غذاهای ایرانی است که بسیار لذیذ و پر طرفدار است؛ اما این غذا هم مانند تمامی غذاهایی دیگر ضرر هایی دارد که برای عده ای خطرناک است.

تشخیص زودهنگام بیماری قلبی توسط چشم پزشک

اقتصادنیوز : حتی از روی چشم ها نیز می توان ابتلا به بیماری های قلبی را تشخیص داد، وجود برخی تغییرات در حالت چشم ها نشان دهنده وجود بیماری قلبی در فرد می باشد.

این غذای ارزان و فوری دوست سیستم گوارش شماست

اقتصادنیوز : نودل که به تازگی در دل و سفره ایرانی‌ها جا باز کرده غذایی خوشمزه و متفاوت است؛ جدید و متفاوت بودن آن باعث شده بسیار از مردم به دنبال تاثیر آن بر سلامت بدن باشند.

انگوری که با چاقی مقابله می‌کند

نتایج تحقیقی در برزیل نشان می‌دهد که پوست انگور برزیلی یا جابوتیکابا، غنی از ترکیبات فنولی است و می‌تواند به کنترل قند خون و التهاب در افراد مبتلا به چاقی و سندرم متابولیک کمک کند و در صورت مصرف به‌عنوان پودر مکمل، فواید سلامتی قابل‌توجهی ارائه می‌دهد.

آروغ زدن چیست و چه چیزی باعث آروغ می شود؟

بادگلو یا آروغ زدن برای خارج شدن گازهای اضافی بدن می باشد و یک واکنش طبیعی است اما آروغ زدن بیش از حد می تواند نشان دهنده وجود مشکلات گوارشی باشد.

۵ توصیه اساسی برای سلامت کبد| عوامل تاثیرگذار در سلامت کبد را بشناسید

یک کبد سالم تقریباً هر آنچه وارد بدن می‌شود را سم‌زدایی می‌کند. هنگامی‌ که کبد بیمار می‌شود، بدن نمی‌تواند مواد سمی‌ را به میزان مؤثر فیلتر کند. بنابراین برای داشتن یک کبد سالم این ۵ توصیه را جدی بگیرید.

خواص شیره توت ـ طب سنتی درباره شیره توت چه می‌گوید؟

خواص شیره توت آنقدر بااهمیت است که در طب سنتی ایران از آن به عنوان یک ماده غذایی گرم و تر ضد ضعف و خستگی یاد می‌شود.

تاثیر و عوارض جدی استرس و عصبانیت روی کبد

استرس و عصبانیت برای همه افراد مضر است و سلامت بدن انسان را به خطر می اندازد. یکی از اثرات منفی و خطرناک استرس و عصبانیت ایجاد مشکلاتی برای کبد است.

با دهان باز خوابیدن نشان از چه مشکلی در بدن است؟

کارشناسان بهداشتی اعلام کرده اند که باز کردن دهان در هنگام خواب سالم تلقی نمی شود زیرا نشان دهنده نادرست بودن فرآیند تنفس است که ممکن است منجر به مشکلات سلامتی مختلفی شود.

خطرات استفاده مداوم از کولر گازی و آبی برای سلامت کودکان

طی فرایند خنک شدن هوا با کولر گازی، رطوبت فضا جذب می‌شود. هرچند هوای خشک حس خنکی را بهتر منتقل می‌کند، اما قرار گرفتن در معرض این خشکی هوا، آن هم در مدت طولانی مجموعه‌ای از خطرات را برای همه و به خصوص کودکان در پی خواهد داشت.

ارتباط بین رابطه جنسی و پریود چگونه است؟

زمان یا ریتم چرخه قاعدگی یک زن به طور مستقیم تحت تاثیر فعالیت جنسی نیست. چرخه قاعدگی بیشتر با تغییرات هورمونی در بدن تنظیم می شود و رابطه جنسی نمی تواند بر این تغییرات تأثیر بگذارد.

به ناخن‌های‌تان نگاه کنید تا بفهمید چه بیماری دارید!

اگرچه ناخن‌ها فقط قسمت کوچکی از بدن ما را تشکیل می‌دهند و چندان مهم به نظر نمی‌رسند، اما تغییر در شکل ظاهری آن‌ها می‌تواند نشانه مهمی از آنچه در داخل بدنمان می‌گذرد، باشد.

صابون یا شامپو بدن؟ کدام یک برای پوست بهتر است؟

تصمیم‌گیری آگاهانه برای انتخاب بین صابون قالبی و شامپو بدن با توجه به خواص و فرمولاسیون متمایز آنها می‌تواند به‌طور قابل‌توجهی بر سلامت پوست شما تأثیر بگذارد. در اینجا با توجه به نظرات کارشناسان مراقبت از پوست مقایسه‌ای جامع میان صابون قالبی حمام و شامپو …

کدام بیماری‌ها از طریق ناخن‌ها خود را نشان می‌دهند

اگرچه ناخن‌ها فقط قسمت کوچکی از بدن ما را تشکیل می‌دهند و چندان مهم به نظر نمی‌رسند اما تغییر در شکل ظاهری آنها می‌تواند نشانه مهمی از آنچه در داخل بدنمان می‌گذرد، باشد.

اصلی‌ترین منابع پروتئین که مردم در مناطق مختلف جهان مصرف می کنند+ اینفوگرافیک

پروتئین فواید زیادی برای بدن ما دارد. این ماده سازنده استخوان، ماهیچه، غضروف و پوست است. مو و ناخن ما بیشتر از پروتئین تشکیل شده است. همچنین برای ترمیم بافت، اکسیژن رسانی به بدن و ساخت آنزیم هایی که به هضم غذا کمک می کنند، استفاده می شود.

دانه چیا برای لاغری | فواید شگف انگیز دانه چیا / تفاوت دانه چیا با تخم شربتی - اندیشه معاصر

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، مصرف دانه چیا برای لاغری طرفداران زیادی دارد چرا که مردم زیادی از مصرف دانه چیا برای لاغری نتیجه گرفتند. برای همین خیلی از افراد آن را به دیگران پیشنهاد میدهند. گیاه با توجه به طبعش اگر کسی حساسیت به آن نداشته …

«پیوند سر به یک بدن دیگر» ادعایی در مسیر رسیدن به واقعیت!

چند روزی است که یک شرکت مهندسی زیستی با انتشار یک ویدیو مدعی شده است در حال توسعه یک سیستم «پیوند سر» به عنوان نخستین تلاش در این زمینه است.

چرا درمان سرطان این قدر سخت است؟ + ببینید سرطان با بدن چه می کند؟

خط سلامت: سرطان بیماری است که در آن سلول های بدن دچار مشکل می شوند.

پایش اسیدلاکتیک در بدن ورزشکاران با نانوحسگر بی‌نیاز از باتری

با استفاده از فناوری شرکت اینتگریتدگرافن، نانوحسگری ساخته شده که می‌تواند با دقت بالا و بدون نیاز به باتری، اسیدلاکتیک را شناسایی کند.

قلب ایرانی که ۶۰۰ کیلومتر پرواز کرد و سالم ماند + ویدئو

در پی انجام یک کار تیمی منسجم و مشترک اعضای بدن بانوی تبریزی شامل قلب و دیگر اعضای او به چهار نفر پیوند زده شد.

متابولیسم در بدن با این عادت غذایی سبب کاهش وزن می‌شود

متابولیسم در بدن میزان کالری‌سوزی بدن را تنظیم می‌کند و به نوبه خود بر مدیریت وزن و تندرستی تأثیر می‌گذارد.

بیمارستان فضایی چطور کار می‌کند؟

دکتر مارشبرن درباره تأثیر بررسی‌های پزشکی در فضا روی پزشکی در کره زمین گفت: «ما تازه شروع به درک اثرات طبابت در فضا و اثر آن بر طبابت روی زمین و بر بدن انسان کرده‌ایم. مثلاً در سندروم عصبی چشمی مرتبط با پرواز فضایی (SANS)، بینایی دستخوش تغییراتی می‌شود …

با انواع اکسسوری های پوشیدنی بیشتر آشنا شوید

طلا و جواهر اقتصاد 100: انواع اکسسوری های پوشیدنی شامل محصولاتی است که به طور مستقیم بر روی بدن قرار می گیرند و به عنوان بخشی از استایل روزمره یا برای مناسبت های خاص استفاده می شوند.